Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Hummus
chef select · 200g
- Svītrkods
4335619259096- Kategorija
- Klasiskais humuss
- Porcijas lielums
- 100g
- Pieejams
- Francija, Vācija
Īsumā
Hummus (chef select) ir produkts no kategorijas „Klasiskais humuss”. Tā enerģētiskā vērtība ir 250 kcal (1035 kJ) 100 g. Viena porcija (100g) satur aptuveni 250 kcal jeb 13 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 233 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 17 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E330 - Citronskābe. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija un Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (100g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1035 kJ / 250 kcal | 13% | 1035 kJ / 250 kcal |
| Tauki | 20 g | 28% | 20 g |
| Piesātinātās taukskābes | 2 g | 10% | 2 g |
| Ogļhidrāti | 6,7 g | 3% | 6,7 g |
| Cukuri | 2 g | 2% | 2 g |
| Pievienotie cukuri | 2 g | 2 g | |
| Polioli | 0,12 g | 0,12 g | |
| Ciete | 5,6 g | 5,6 g | |
| Šķiedrvielas | 6,8 g | 27% | 6,8 g |
| Olbaltumvielas | 7,9 g | 16% | 7,9 g |
| Sāls | 0,99 g | 17% | 0,99 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0,01 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 2,1 mg | 2,1 mg | |
| C vitamīns | 0,17 mg | 0,17 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 138 mg | 138 mg | |
| Dzelzs | 2,4 mg | 2,4 mg | |
| Magnijs | 53 mg | 53 mg | |
| Kālijs | 127 mg | 127 mg | |
| Cinks | 1,2 mg | 1,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 49 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Klasiskais humuss” 198 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
47% pois chiches, eau, 12% pâte de sésame, huile de colza, vinaigre d'alcool, sucre, 2% pois chiches, acide ascorbique, jus de citron, sel, épices, acide citrique, persil.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Var saturēt
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Hummus?
Hummus satur 250 kcal 100 g, kas ir aptuveni 250 kcal vienā porcijā (100g).
Vai Hummus ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Hummus nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Hummus satur palmu eļļu?
Produkta Hummus sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Hummus?
Hummus satur: E330 - Citronskābe.
