Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
cheezios
- Svītrkods
4061461671464- Kategorija
- Uzkodas
- Porcijas lielums
- 1 packet (16 g)
- Pieejams
- Īrija
Īsumā
cheezios (Snackrite) ir produkts no kategorijas „Uzkodas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 519 kcal (2148 kJ) 100 g. Viena porcija (1 packet (16 g)) satur aptuveni 83 kcal jeb 4 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 50 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 30 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 79 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E330 - Citronskābe. Tiek pārdots šādās valstīs: Īrija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 packet (16 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2148 kJ / 519 kcal | 26% | 344 kJ / 83 kcal |
| Tauki | 28 g | 39% | 4,4 g |
| Piesātinātās taukskābes | 2,5 g | 13% | 0,4 g |
| Ogļhidrāti | 58 g | 22% | 9,3 g |
| Cukuri | 3,1 g | 3% | 0,5 g |
| Pievienotie cukuri | 0,25 g | 0,04 g | |
| Polioli | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Ciete | 42 g | 6,8 g | |
| Šķiedrvielas | 3,1 g | 13% | 0,5 g |
| Olbaltumvielas | 6,9 g | 14% | 1,1 g |
| Sāls | 1,6 g | 27% | 0,26 g |
| Holesterīns | 0,02 mg | < 0,01 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0,62 µg | 0,1 µg | |
| D vitamīns | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamīns | 7,6 mg | 1,2 mg | |
| C vitamīns | 0,17 mg | 0,03 mg | |
| B12 vitamīns | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcijs | 34 mg | 5,5 mg | |
| Dzelzs | 2,1 mg | 0,34 mg | |
| Magnijs | 76 mg | 12 mg | |
| Kālijs | 314 mg | 50 mg | |
| Cinks | 1,7 mg | 0,27 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0,38 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Uzkodas” 1933 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
maize, rapeseed oil, rice flour, yeast extract, onion powder, sugar, salt, acid: citric acid, paprika powder, maltodextrin, ground cinnamon, ground oregano, ground sage, ground black pepper, onion extract, flavouring, dietary advice: suitable for vegetarians, no artificial colours, flavourings or preservatives, baked not fried,
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā cheezios?
cheezios satur 519 kcal 100 g, kas ir aptuveni 83 kcal vienā porcijā (1 packet (16 g)).
Vai cheezios satur palmu eļļu?
Produkta cheezios sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur cheezios?
cheezios satur: E330 - Citronskābe.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
