Hummus

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Hummus

Chef Select · 300 g

a
Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte
3
NOVA grupaApstrādāts pārtikas produkts
267
kcal100 g / 100 ml
Augsts saturs: taukiVidējs saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriVidējs saturs: sāls
Svītrkods
4056489550389
Kategorija
Humuss
Pieejams
Horvātija, Francija, Itālija

Īsumā

Hummus (Chef Select) ir produkts no kategorijas „Humuss”. Tā enerģētiskā vērtība ir 267 kcal (1103 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 62 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 29 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 22 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E330 - Citronskābe. Tiek pārdots šādās valstīs: Horvātija, Francija un Itālija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD*
Enerģētiskā vērtība 1103 kJ / 267 kcal 13%
Tauki 21 g 30%
Piesātinātās taukskābes 2,7 g 14%
Ogļhidrāti 7,9 g 3%
Cukuri 0,5 g 1%
Pievienotie cukuri 0 g
Polioli 0,28 g
Ciete 8,4 g
Šķiedrvielas 9,8 g 39%
Olbaltumvielas 7,3 g 15%
Sāls 0,82 g 14%
Holesterīns 0 mg
Alkohols < 0,01 % vol
A vitamīns 0 µg
D vitamīns 0 µg
E vitamīns 3,7 mg
C vitamīns 0,29 mg
B12 vitamīns 0 µg
Kalcijs 95 mg
Dzelzs 1,6 mg
Magnijs 43 mg
Kālijs 123 mg
Cinks 0,94 mg
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 56 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Humuss” 1246 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +5%
Šis produkts: 267 kcal Kategorijas mediāna: 253,3 kcal
Cukuri -62%
Šis produkts: 0,5 g Kategorijas mediāna: 1,3 g
Tauki +9%
Šis produkts: 20,7 g Kategorijas mediāna: 19 g
Piesātinātās taukskābes +29%
Šis produkts: 2,7 g Kategorijas mediāna: 2,1 g
Sāls -22%
Šis produkts: 0,8 g Kategorijas mediāna: 1,1 g
Olbaltumvielas +9%
Šis produkts: 7,3 g Kategorijas mediāna: 6,7 g
Šķiedrvielas +109%
Šis produkts: 9,8 g Kategorijas mediāna: 4,7 g

Sastāvdaļas

cooked chickpeas, water, rapeseed oil, sesame paste, spirit vinegar, salt, spices, citric acid

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Hummus?

Hummus satur 267 kcal 100 g.

Vai Hummus ir vegānisks?

Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Hummus nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.

Vai Hummus satur palmu eļļu?

Produkta Hummus sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Hummus?

Hummus satur: E330 - Citronskābe.

Vairāk no Chef Select

Skatīt visus →