Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Ayran
Müller · 500 ml
- Svītrkods
4025500286750- Kategorija
- Ayran
- Porcijas lielums
- 500 ml
- Pieejams
- Vācija
Īsumā
Ayran (Müller) ir produkts no kategorijas „Ayran”. Tā enerģētiskā vērtība ir 39 kcal (165 kJ) 100 g. Viena porcija (500 ml) satur aptuveni 195 kcal jeb 10 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (500 ml) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 165 kJ / 39 kcal | 2% | 825 kJ / 195 kcal |
| Tauki | 2,1 g | 3% | 11 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,4 g | 7% | 7 g |
| Ogļhidrāti | 2,4 g | 1% | 12 g |
| Cukuri | 2,4 g | 3% | 12 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0,9 g | 4% | 4,5 g |
| Olbaltumvielas | 2,1 g | 4% | 11 g |
| Sāls | 0,71 g | 12% | 3,6 g |
| Holesterīns | 7,8 mg | 39 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 6,6 µg | 33 µg | |
| D vitamīns | 0,48 µg | 2,4 µg | |
| E vitamīns | 0,05 mg | 0,23 mg | |
| C vitamīns | 0,15 mg | 0,75 mg | |
| B12 vitamīns | 0,2 µg | 0,99 µg | |
| Kalcijs | 80 mg | 398 mg | |
| Dzelzs | 0,16 mg | 0,81 mg | |
| Magnijs | 7,9 mg | 40 mg | |
| Kālijs | 106 mg | 530 mg | |
| Cinks | 0,24 mg | 1,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Ayran” 78 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
60 % Joghurt, Trinkwasser, Speisesalz.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Ayran?
Ayran satur 39 kcal 100 g, kas ir aptuveni 195 kcal vienā porcijā (500 ml).
Vai Ayran ir vegānisks?
Nē. Produkta Ayran sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Ayran satur palmu eļļu?
Produkta Ayran sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Ayran?
Produkta Ayran sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Ayran?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Ayran etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
