Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Sardines
- Svītrkods
3350033518346- Kategorija
- Sardīnes eļļā ar citronu
- Pieejams
- Francija, Katara
Īsumā
Sardines (Monoprix) ir produkts no kategorijas „Sardīnes eļļā ar citronu”. Tā enerģētiskā vērtība ir 223 kcal (929 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 11 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija un Katara.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 929 kJ / 223 kcal | 11% |
| Tauki | 15 g | 21% |
| Piesātinātās taukskābes | 3,3 g | 16% |
| Ogļhidrāti | 0 g | 0% |
| Cukuri | 0 g | 0% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | < 0,01 g | |
| Ciete | 0 g | |
| Šķiedrvielas | < 0,01 g | 0% |
| Olbaltumvielas | 22 g | 44% |
| Sāls | 1 g | 17% |
| Holesterīns | 56 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 20 µg | |
| D vitamīns | 9,9 µg | |
| E vitamīns | 3,8 mg | |
| C vitamīns | 3,1 mg | |
| B12 vitamīns | 6,1 µg | |
| Kalcijs | 42 mg | |
| Dzelzs | 1,2 mg | |
| Magnijs | 26 mg | |
| Kālijs | 419 mg | |
| Cinks | 1,1 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 3 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Sardīnes eļļā ar citronu” 73 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
SARDINES - huile d'olive vierge extra - rondelle de citron 3% - sel.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Sardines?
Sardines satur 223 kcal 100 g.
Vai Sardines ir vegānisks?
Nē. Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Sardines satur palmu eļļu?
Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Sardines?
Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Sardines?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Sardines etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
