Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Couscous Epeautre
Markal · 500 g
- Svītrkods
3329486471201- Kategorija
- Cieto kviešu manna kuskusam
- Porcijas lielums
- 60 g
- Pieejams
- Francija
Īsumā
Couscous Epeautre (Markal) ir produkts no kategorijas „Cieto kviešu manna kuskusam”. Tā enerģētiskā vērtība ir 343 kcal (1454 kJ) 100 g. Viena porcija (60 g) satur aptuveni 206 kcal jeb 10 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 32 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 25 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 138 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (60 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1454 kJ / 343 kcal | 17% | 872 kJ / 206 kcal |
| Tauki | 2,2 g | 3% | 1,3 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,5 g | 3% | 0,3 g |
| Ogļhidrāti | 64 g | 25% | 38 g |
| Cukuri | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 47 g | 28 g | |
| Šķiedrvielas | 8,8 g | 35% | 5,3 g |
| Olbaltumvielas | 13 g | 25% | 7,6 g |
| Sāls | 0 g | 0% | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,1 µg | 0,06 µg | |
| E vitamīns | 0,47 mg | 0,28 mg | |
| C vitamīns | 0,19 mg | 0,11 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 25 mg | 15 mg | |
| Dzelzs | 2,3 mg | 1,4 mg | |
| Magnijs | 69 mg | 42 mg | |
| Kālijs | 270 mg | 162 mg | |
| Cinks | 2,1 mg | 1,3 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Cieto kviešu manna kuskusam” 411 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Farine d'épeautre biologique, eau.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Couscous Epeautre?
Couscous Epeautre satur 343 kcal 100 g, kas ir aptuveni 206 kcal vienā porcijā (60 g).
Vai Couscous Epeautre ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Couscous Epeautre nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Couscous Epeautre satur palmu eļļu?
Produkta Couscous Epeautre sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Couscous Epeautre?
Produkta Couscous Epeautre sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Couscous Epeautre?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Couscous Epeautre etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
