Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

polenta

M&S · 500g

Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte

NOVA grupaNeapstrādāti vai minimāli apstrādāti produkti

379

kcal100 g / 100 ml

Vidējs saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriZems saturs: sāls

Svītrkods: 29197453
Kategorija: Kukurūzas putraimi polentai
Pieejams: Apvienotā Karaliste

Īsumā

polenta (M&S) ir produkts no kategorijas „Kukurūzas putraimi polentai”. Tā enerģētiskā vērtība ir 379 kcal (1603 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 40 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.

Uzturvērtība

Uzturvērtība	100 g / 100 ml	% RD*
Enerģētiskā vērtība	1603 kJ / 379 kcal	19%
Tauki	3,9 g	6%
Piesātinātās taukskābes	0 g	0%
Ogļhidrāti	77 g	30%
Cukuri	0,6 g	1%
Pievienotie cukuri	0 g
Polioli	0 g
Ciete	64 g
Šķiedrvielas	4,2 g	17%
Olbaltumvielas	6,9 g	14%
Sāls	0,03 g	1%
Holesterīns	0 mg
Alkohols	0 % vol
A vitamīns	0 µg
D vitamīns	0 µg
E vitamīns	1,7 mg
C vitamīns	0 mg
B12 vitamīns	0 µg
Kalcijs	40 mg
Dzelzs	3,2 mg
Magnijs	100 mg
Kālijs	320 mg
Cinks	1,9 mg
Augļi, dārzeņi un pākšaugi	0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Kukurūzas putraimi polentai” 101 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +8%

Šis produkts: 379 kcal Kategorijas mediāna: 350 kcal

Cukuri 0%

Šis produkts: 0,6 g Kategorijas mediāna: 0,6 g

Tauki +225%

Šis produkts: 3,9 g Kategorijas mediāna: 1,2 g

Piesātinātās taukskābes -100%

Šis produkts: 0 g Kategorijas mediāna: 0,2 g

Olbaltumvielas -5%

Šis produkts: 6,9 g Kategorijas mediāna: 7,3 g

Šķiedrvielas +40%

Šis produkts: 4,2 g Kategorijas mediāna: 3 g

Sastāvdaļas

precooked ground maize

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā polenta?

polenta satur 379 kcal 100 g.

Vai polenta ir vegānisks?

Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu polenta nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.

Vai polenta satur palmu eļļu?

Produkta polenta sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur polenta?

Produkta polenta sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Vairāk no M&S

Skatīt visus →

4 white rolls M&S

240 kcal/100 g d

Organic Baked Beans in rich tomato sauce M&S · 400 g

81 kcal/100 g a

Chunky Chicken Vegetable & Grain Broth Marks & Spencers · 600 g

55 kcal/100 g b

Medium Wholemeal Super Soft Loaf M&S · 800 g

236 kcal/100 g a

Authentic Greek Yoghurt with Vanilla M&S · 500g

139 kcal/100 g c