Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Sardines (Zapi) ir produkts no kategorijas „Sardīnes”. Tā enerģētiskā vērtība ir 153 kcal (637 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 38 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 637 kJ / 153 kcal | 8% |
| Tauki | 9,6 g | 14% |
| Piesātinātās taukskābes | 3 g | 15% |
| Ogļhidrāti | 1,6 g | 1% |
| Cukuri | 1,3 g | 1% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | < 0,01 g | |
| Ciete | 0,6 g | |
| Šķiedrvielas | 0,76 g | 3% |
| Olbaltumvielas | 15 g | 30% |
| Sāls | 0,55 g | 9% |
| Holesterīns | 51 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 18 µg | |
| D vitamīns | 9,1 µg | |
| E vitamīns | 0,69 mg | |
| C vitamīns | 3,5 mg | |
| B12 vitamīns | 5,6 µg | |
| Kalcijs | 46 mg | |
| Dzelzs | 1,3 mg | |
| Magnijs | 32 mg | |
| Kālijs | 573 mg | |
| Cinks | 1 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 24 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Sardīnes” 56 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Sardines (65%), sauce à la tomate (35%) (eau, concentré de tomate (24.3%), fécule de maïs modifié, sel (0,67%)). Peut contenir des traces de moutarde.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Sardines?
Sardines satur 153 kcal 100 g.
Vai Sardines ir vegānisks?
Nē. Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Sardines satur palmu eļļu?
Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Sardines?
Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
