Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Thon
Zapi · 150 g
- Svītrkods
27015049- Kategorija
- Konservētas tunzivis
- Pieejams
- Beļģija, Francija
Īsumā
Thon (Zapi) ir produkts no kategorijas „Konservētas tunzivis”. Tā enerģētiskā vērtība ir 284 kcal (1243 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 383 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 10 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Beļģija un Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1243 kJ / 284 kcal | 14% |
| Tauki | 24 g | 34% |
| Piesātinātās taukskābes | 2,9 g | 14% |
| Ogļhidrāti | 2,9 g | 1% |
| Cukuri | 0,5 g | 1% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Ciete | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% |
| Olbaltumvielas | 18 g | 36% |
| Sāls | 1,1 g | 18% |
| Holesterīns | 25 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 197 µg | |
| D vitamīns | 5,8 µg | |
| E vitamīns | 8,2 mg | |
| C vitamīns | 1 mg | |
| B12 vitamīns | 2,8 µg | |
| Kalcijs | 15 mg | |
| Dzelzs | 1,4 mg | |
| Magnijs | 26 mg | |
| Kālijs | 322 mg | |
| Cinks | 0,42 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Konservētas tunzivis” 526 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
thon (poisson), huile de tournesol, sel,
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Thon?
Thon satur 284 kcal 100 g.
Vai Thon ir vegānisks?
Nē. Produkta Thon sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Thon satur palmu eļļu?
Produkta Thon sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Thon?
Produkta Thon sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Thon?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Thon etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
