Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Couscous
Bon-Ri · 500g
- Svītrkods
27008935- Kategorija
- Cieto kviešu manna kuskusam
- Porcijas lielums
- 100g
- Pieejams
- Beļģija
Īsumā
Couscous (Bon-Ri) ir produkts no kategorijas „Cieto kviešu manna kuskusam”. Tā enerģētiskā vērtība ir 349 kcal (1450 kJ) 100 g. Viena porcija (100g) satur aptuveni 349 kcal jeb 17 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Beļģija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (100g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1450 kJ / 349 kcal | 17% | 1450 kJ / 349 kcal |
| Tauki | 1,5 g | 2% | 1,5 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,4 g | 2% | 0,4 g |
| Ogļhidrāti | 70 g | 27% | 70 g |
| Cukuri | 2,5 g | 3% | 2,5 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 3,4 g | 13% | 3,4 g |
| Olbaltumvielas | 12 g | 24% | 12 g |
| Sāls | 0,01 g | 0% | 0,01 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| E vitamīns | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcijs | 17 mg | 17 mg | |
| Dzelzs | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magnijs | 27 mg | 27 mg | |
| Kālijs | 152 mg | 152 mg | |
| Cinks | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Cieto kviešu manna kuskusam” 411 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
durum wheat semolina, organic
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Couscous?
Couscous satur 349 kcal 100 g, kas ir aptuveni 349 kcal vienā porcijā (100g).
Vai Couscous ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Couscous nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Couscous satur palmu eļļu?
Produkta Couscous sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Couscous?
Produkta Couscous sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
