Couscous

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Couscous

Devina · 1050 g

c
Nutri-ScoreVidēja uzturvērtības kvalitāte
4
NOVA grupaĪpaši pārstrādāts pārtikas produkts
143
kcal100 g / 100 ml
Vidējs saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriVidējs saturs: sāls
Svītrkods
26021355
Kategorija
Gatavs kuskuss
Porcijas lielums
350 g
Pieejams
Francija

Īsumā

Couscous (Devina) ir produkts no kategorijas „Gatavs kuskuss”. Tā enerģētiskā vērtība ir 143 kcal (582 kJ) 100 g. Viena porcija (350 g) satur aptuveni 501 kcal jeb 25 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 38 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 57 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (350 g)
Enerģētiskā vērtība 582 kJ / 143 kcal 7% 2037 kJ / 501 kcal
Tauki 3 g 4% 11 g
Piesātinātās taukskābes 1,1 g 6% 3,9 g
Ogļhidrāti 19 g 7% 66 g
Cukuri 2,2 g 2% 7,7 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Olbaltumvielas 8,8 g 18% 31 g
Sāls 1,1 g 18% 3,9 g
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 13 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Gatavs kuskuss” 63 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība -4%
Šis produkts: 143 kcal Kategorijas mediāna: 149 kcal
Cukuri -8%
Šis produkts: 2,2 g Kategorijas mediāna: 2,4 g
Tauki -35%
Šis produkts: 3 g Kategorijas mediāna: 4,6 g
Piesātinātās taukskābes +38%
Šis produkts: 1,1 g Kategorijas mediāna: 0,8 g
Sāls +57%
Šis produkts: 1,1 g Kategorijas mediāna: 0,7 g
Olbaltumvielas +31%
Šis produkts: 8,8 g Kategorijas mediāna: 6,7 g

Sastāvdaļas

1 boîte de garniture 860 g : Bouillon : eau, concentré de tomate, sel, épices et aromates dont céleri, arômes, épaississants : farine de graines de caroube et gomme guar. - Morceaux de cuisse de poulet non désossés et viande de bœuf préparée en salaison (eau, sel) : 35%. - Légumes (30 %): carottes, pois chiches, navets, courgettes, oignons, poivrons. - 1 coupelle de semoule de _blé_ dur précuite à la vapeur 250 g - 1 sachet d'épices et aromate moulus

Alergēni

Auzas

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Couscous?

Couscous satur 143 kcal 100 g, kas ir aptuveni 501 kcal vienā porcijā (350 g).

Vai Couscous satur palmu eļļu?

Produkta Couscous sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Couscous?

Produkta Couscous sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Kādi alergēni ir produktā Couscous?

Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Couscous etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.

Veselīgākas alternatīvas

Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.

Vairāk no Devina

Skatīt visus →