Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Copos de avena
Aldi · 500 g
- Svītrkods
24027366- Kategorija
- Auzu pārslas
- Porcijas lielums
- 40 g
- Pieejams
- Francija, Portugāle
Īsumā
Copos de avena (Aldi) ir produkts no kategorijas „Auzu pārslas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 363 kcal (1529 kJ) 100 g. Viena porcija (40 g) satur aptuveni 145 kcal jeb 7 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija un Portugāle.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (40 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1529 kJ / 363 kcal | 18% | 612 kJ / 145 kcal |
| Tauki | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,3 g | 7% | 0,52 g |
| Ogļhidrāti | 60 g | 23% | 24 g |
| Cukuri | 1,1 g | 1% | 0,44 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 57 g | 23 g | |
| Šķiedrvielas | 10 g | 40% | 4 g |
| Olbaltumvielas | 12 g | 24% | 4,8 g |
| Sāls | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 84 mg | 34 mg | |
| Dzelzs | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnijs | 148 mg | 59 mg | |
| Kālijs | 377 mg | 151 mg | |
| Cinks | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Auzu pārslas” 856 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Copos de avena integral laminados (100%)
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Copos de avena?
Copos de avena satur 363 kcal 100 g, kas ir aptuveni 145 kcal vienā porcijā (40 g).
Vai Copos de avena ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Copos de avena nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Copos de avena satur palmu eļļu?
Produkta Copos de avena sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Copos de avena?
Produkta Copos de avena sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
