Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Edam
Pilos · 150 g
- Svītrkods
20980504- Kategorija
- Edamas siers
- Porcijas lielums
- 17 g
- Pieejams
- Polija
Īsumā
Edam (Pilos) ir produkts no kategorijas „Edamas siers”. Tā enerģētiskā vērtība ir 347 kcal (1441 kJ) 100 g. Viena porcija (17 g) satur aptuveni 59 kcal jeb 3 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 34 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E509 - Kalcija hlorīds. Tiek pārdots šādās valstīs: Polija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (17 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1441 kJ / 347 kcal | 17% | 245 kJ / 59 kcal |
| Tauki | 27 g | 39% | 4,6 g |
| Piesātinātās taukskābes | 17 g | 85% | 2,9 g |
| Ogļhidrāti | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukuri | 0 g | 0% | 0 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 26 g | 52% | 4,4 g |
| Sāls | 1,3 g | 22% | 0,22 g |
| Holesterīns | 2,5 mg | 0,42 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 1,7 µg | 0,3 µg | |
| D vitamīns | 0,07 µg | 0,01 µg | |
| E vitamīns | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| C vitamīns | 1,3 mg | 0,22 mg | |
| B12 vitamīns | 0,48 µg | 0,08 µg | |
| Kalcijs | 820 mg | 139 mg | |
| Dzelzs | 0,03 mg | < 0,01 mg | |
| Magnijs | 11 mg | 1,9 mg | |
| Kālijs | 154 mg | 26 mg | |
| Cinks | 0,41 mg | 0,07 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Edamas siers” 135 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
_Mleko_, sól, bakterie fermentacji mlekowej, stabilizator: chlorek wapnia.
Alergēni
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Edam?
Edam satur 347 kcal 100 g, kas ir aptuveni 59 kcal vienā porcijā (17 g).
Vai Edam ir vegānisks?
Nē. Produkta Edam sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Edam satur palmu eļļu?
Produkta Edam sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Edam?
Edam satur: E509 - Kalcija hlorīds.
Kādi alergēni ir produktā Edam?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Edam etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
