Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Guacamole
Chef select · 200 g
- Svītrkods
20878986- Kategorija
- Gvakamole
- Pieejams
- Beļģija, Francija, Spānija
Īsumā
Guacamole (Chef select) ir produkts no kategorijas „Gvakamole”. Tā enerģētiskā vērtība ir 157 kcal (678 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 44 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E300 - Askorbīnskābe. Tiek pārdots šādās valstīs: Beļģija, Francija un Spānija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 678 kJ / 157 kcal | 8% |
| Tauki | 14 g | 20% |
| Piesātinātās taukskābes | 2,6 g | 13% |
| Ogļhidrāti | 2,6 g | 1% |
| Cukuri | 0,9 g | 1% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0,25 g | |
| Ciete | 0,19 g | |
| Šķiedrvielas | 10 g | 40% |
| Olbaltumvielas | 1,9 g | 4% |
| Sāls | 1,1 g | 18% |
| Holesterīns | 0,24 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | |
| E vitamīns | 2,1 mg | |
| C vitamīns | 0,93 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | |
| Kalcijs | 9,8 mg | |
| Dzelzs | 0,33 mg | |
| Magnijs | 21 mg | |
| Kālijs | 419 mg | |
| Cinks | 0,42 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 99 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Gvakamole” 317 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
96% aguacate, cebolla, sal, zumo de limón, pimiento jalapeño, antioxidante: ácido ascórbico, cilantro.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Guacamole?
Guacamole satur 157 kcal 100 g.
Vai Guacamole ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Guacamole nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Guacamole satur palmu eļļu?
Produkta Guacamole sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Guacamole?
Guacamole satur: E300 - Askorbīnskābe.
