Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Plums
Oaklands · 500g
- Svītrkods
20247799- Kategorija
- Plūme
- Porcijas lielums
- 50 g
- Pieejams
- Vācija, Apvienotā Karaliste
Īsumā
Plums (Oaklands) ir produkts no kategorijas „Plūme”. Tā enerģētiskā vērtība ir 380 kcal (1615 kJ) 100 g. Viena porcija (50 g) satur aptuveni 190 kcal jeb 10 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 51 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 300 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 231 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija un Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (50 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1615 kJ / 380 kcal | 19% | 807 kJ / 190 kcal |
| Tauki | 2 g | 3% | 1 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Ogļhidrāti | 78 g | 30% | 39 g |
| Cukuri | 33 g | 37% | 17 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 5,6 g | 22% | 2,8 g |
| Olbaltumvielas | 10 g | 20% | 5 g |
| Sāls | 0,04 g | 1% | 0,02 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 0,33 mg | 0,17 mg | |
| C vitamīns | 7,3 mg | 3,6 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 7,3 mg | 3,6 mg | |
| Dzelzs | 0,16 mg | 0,08 mg | |
| Magnijs | 6 mg | 3 mg | |
| Kālijs | 149 mg | 75 mg | |
| Cinks | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 100 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Plūme” 38 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Plums (Angeleno)
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Plums?
Plums satur 380 kcal 100 g, kas ir aptuveni 190 kcal vienā porcijā (50 g).
Vai Plums satur palmu eļļu?
Produkta Plums sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Plums?
Produkta Plums sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
