Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Choco Flakes
Goody · 500 g
- Svītrkods
20203429- Kategorija
- Šokolādes kviešu gliemežvāciņi
- Porcijas lielums
- 30 g
- Pieejams
- Portugāle
Īsumā
Choco Flakes (Goody) ir produkts no kategorijas „Šokolādes kviešu gliemežvāciņi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 389 kcal (1690 kJ) 100 g. Viena porcija (30 g) satur aptuveni 117 kcal jeb 6 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 23 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Portugāle.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (30 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1690 kJ / 389 kcal | 19% | 507 kJ / 117 kcal |
| Tauki | 4,4 g | 6% | 1,3 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1 g | 5% | 0,3 g |
| Ogļhidrāti | 75 g | 29% | 22 g |
| Cukuri | 24 g | 27% | 7,2 g |
| Pievienotie cukuri | 22 g | 6,6 g | |
| Polioli | 2,1 g | 0,62 g | |
| Ciete | 39 g | 12 g | |
| Šķiedrvielas | 6,4 g | 26% | 1,9 g |
| Olbaltumvielas | 9,3 g | 19% | 2,8 g |
| Sāls | 0,34 g | 6% | 0,1 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 4,3 µg | 1,3 µg | |
| E vitamīns | 2,3 mg | 0,68 mg | |
| C vitamīns | 68 mg | 20 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 29 mg | 8,8 mg | |
| Dzelzs | 12 mg | 3,6 mg | |
| Magnijs | 87 mg | 26 mg | |
| Kālijs | 494 mg | 148 mg | |
| Cinks | 1,7 mg | 0,52 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Šokolādes kviešu gliemežvāciņi” 112 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
64% farinha (29% integral de trigo, trige, milho), açúcar, 8% cacau magro em pó*, xarope de glicose-frutose, óleo de girassol, extrato de malte em pó (farinha de malte de trigo, extrato de malte de cevada), sal, canela, aromas, vitaminas [cloridrato de • tiamina (B1), riboflavina (B2), nicotinamida (niacina), • D-pantotenato de cálcio (ácido pantoténico), cloridrato de piridoxina (B6), biotina, ácido pteroilmonoglutâmico (ácido fólico), cianocobalamina (B12), ácido L-ascórbico (C), colecalciferol (D)], ferro (pirofosfato de ferro), antioxidante: extrato rico em tocoferóis.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Choco Flakes?
Choco Flakes satur 389 kcal 100 g, kas ir aptuveni 117 kcal vienā porcijā (30 g).
Vai Choco Flakes satur palmu eļļu?
Produkta Choco Flakes sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Choco Flakes?
Produkta Choco Flakes sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Choco Flakes?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Choco Flakes etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
