Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Mixed nuts
Natural Selection · 500g
- Svītrkods
10966136- Kategorija
- Rieksti un to produkti
- Porcijas lielums
- 30g
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Mixed nuts (Natural Selection) ir produkts no kategorijas „Rieksti un to produkti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 609 kcal (2519 kJ) 100 g. Viena porcija (30g) satur aptuveni 183 kcal jeb 9 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 58 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 60 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 87 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (30g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2519 kJ / 609 kcal | 30% | 756 kJ / 183 kcal |
| Tauki | 53 g | 75% | 16 g |
| Piesātinātās taukskābes | 7,9 g | 40% | 2,4 g |
| Ogļhidrāti | 10 g | 4% | 3,1 g |
| Cukuri | 4,5 g | 5% | 1,4 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 4,9 g | 1,5 g | |
| Šķiedrvielas | 5,7 g | 23% | 1,7 g |
| Olbaltumvielas | 20 g | 40% | 6,1 g |
| Sāls | 0,02 g | 0% | < 0,01 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamīns | 5 mg | 1,5 mg | |
| C vitamīns | 0,28 mg | 0,08 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 88 mg | 27 mg | |
| Dzelzs | 2,9 mg | 0,86 mg | |
| Magnijs | 207 mg | 62 mg | |
| Kālijs | 611 mg | 183 mg | |
| Cinks | 3,4 mg | 1 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Rieksti un to produkti” 118 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Peanuts(redskin) 35%, Cashew nuts 25%, Walnuts 25%, Almonds 15%
Alergēni
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Mixed nuts?
Mixed nuts satur 609 kcal 100 g, kas ir aptuveni 183 kcal vienā porcijā (30g).
Vai Mixed nuts satur palmu eļļu?
Produkta Mixed nuts sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Mixed nuts?
Produkta Mixed nuts sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Mixed nuts?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Mixed nuts etiķetē norādīti šādi alergēni: Rieksti un Zemesrieksti. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
