Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Post cereal
- Svītrkods
0884912114709- Kategorija
- Brokastu pārslas
- Porcijas lielums
- 1 cup (59 g)
- Pieejams
- Amerikas Savienotās Valstis
Īsumā
Post cereal ir produkts no kategorijas „Brokastu pārslas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 322 kcal (1670 kJ) 100 g. Viena porcija (1 cup (59 g)) satur aptuveni 190 kcal jeb 9 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 75 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 90 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Amerikas Savienotās Valstis.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 cup (59 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1670 kJ / 322 kcal | 16% | 985 kJ / 190 kcal |
| Tauki | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0 g | 0% | 0 g |
| Transtauki | 0 g | 0 g | |
| Ogļhidrāti | 80 g | 31% | 47 g |
| Cukuri | 32 g | 36% | 19 g |
| Pievienotie cukuri | 5,9 g | 3,5 g | |
| Polioli | 0,06 g | 0,04 g | |
| Ciete | 36 g | 21 g | |
| Šķiedrvielas | 14 g | 54% | 8 g |
| Olbaltumvielas | 8,5 g | 17% | 5 g |
| Sāls | 0,99 g | 17% | 0,58 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 381 µg | 225 µg | |
| D vitamīns | 1,7 µg | 1 µg | |
| E vitamīns | 1 mg | 0,6 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamīns | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcijs | 34 mg | 20 mg | |
| Dzelzs | 18 mg | 11 mg | |
| Magnijs | 169 mg | 100 mg | |
| Kālijs | 525 mg | 310 mg | |
| Cinks | 3,8 mg | 2,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 24 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Brokastu pārslas” 2191 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Whole grain wheat, raisins, wheat bran, sugar, wheat flour, malted barley flour, salt. vitamins and minerals: reduced iron, niacinamide, zinc oxide (source of zinc), vitamin b6, vitamin a palmitate, riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12, vitamin d.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Post cereal?
Post cereal satur 322 kcal 100 g, kas ir aptuveni 190 kcal vienā porcijā (1 cup (59 g)).
Vai Post cereal ir vegānisks?
Nav skaidrs: dažas produkta Post cereal sastāvdaļas var būt gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes. Pārbaudiet iepakojumu vai sazinieties ar ražotāju.
Vai Post cereal satur palmu eļļu?
Produkta Post cereal sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Post cereal?
Produkta Post cereal sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
