Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
KEFIR
MAPLE HILL · 32 oz
- Svītrkods
0855088005337- Kategorija
- Kefīrs
- Porcijas lielums
- 1 serving (170 g)
- Pieejams
- Amerikas Savienotās Valstis
Īsumā
KEFIR (MAPLE HILL) ir produkts no kategorijas „Kefīrs”. Tā enerģētiskā vērtība ir 71 kcal (295 kJ) 100 g. Viena porcija (1 serving (170 g)) satur aptuveni 120 kcal jeb 6 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 12 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 121 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 25 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Amerikas Savienotās Valstis.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 serving (170 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 295 kJ / 71 kcal | 4% | 502 kJ / 120 kcal |
| Tauki | 4,1 g | 6% | 7 g |
| Piesātinātās taukskābes | 2,6 g | 13% | 4,5 g |
| Transtauki | 0 g | 0 g | |
| Ogļhidrāti | 4,7 g | 2% | 8 g |
| Cukuri | 4,7 g | 5% | 8 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 2,9 g | 6% | 5 g |
| Sāls | 0,13 g | 2% | 0,21 g |
| Holesterīns | 23 mg | 39 mg | |
| Kofeīns | 0 mg | 0 mg | |
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcijs | 118 mg | 200 mg | |
| Dzelzs | 0 mg | 0 mg | |
| Magnijs | 0 mg | 0 mg | |
| Kālijs | 153 mg | 260 mg | |
| Cinks | 0 mg | 0 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Kefīrs” 541 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Organic 100% grass-fed whole milk, live and active cultures. (streptococcus thermophilus, l. delbrueckii subsp. bulgaricus, l. rhamnosus, l. casei, l. lactis subsp. lactis, l. lactis subsp. lactis biovar. diacetylactis, leuconostoc cremoris, bifidobacterium lactis, l. lactis subsp. cremoris, l. acidophilus)
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā KEFIR?
KEFIR satur 71 kcal 100 g, kas ir aptuveni 120 kcal vienā porcijā (1 serving (170 g)).
Kādas piedevas satur KEFIR?
Produkta KEFIR sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā KEFIR?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta KEFIR etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
