Medjool Dates

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Medjool Dates

Pure Palm Dates · 16 oz

c
Nutri-ScoreVidēja uzturvērtības kvalitāte
1
NOVA grupaNeapstrādāti vai minimāli apstrādāti produkti
275
kcal100 g / 100 ml
Zems saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesAugsts saturs: cukuriZems saturs: sāls
Svītrkods
0852160007005
Kategorija
Medjool dateles
Porcijas lielums
2 dates (40 g)
Pieejams
Amerikas Savienotās Valstis, Pasaule

Īsumā

Medjool Dates (Pure Palm Dates) ir produkts no kategorijas „Medjool dateles”. Tā enerģētiskā vērtība ir 275 kcal (1378 kJ) 100 g. Viena porcija (2 dates (40 g)) satur aptuveni 110 kcal jeb 6 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Amerikas Savienotās Valstis un Pasaule.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (2 dates (40 g))
Enerģētiskā vērtība 1378 kJ / 275 kcal 14% 551 kJ / 110 kcal
Tauki 0 g 0% 0 g
Piesātinātās taukskābes 0 g 0% 0 g
Transtauki 0 g 0 g
Ogļhidrāti 75 g 29% 30 g
Cukuri 63 g 69% 25 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Ciete 0 g 0 g
Šķiedrvielas 7,5 g 30% 3 g
Olbaltumvielas 2,5 g 5% 1 g
Sāls 0 g 0% 0 g
Holesterīns 0 mg 0 mg
D vitamīns 0 µg 0 µg
Kalcijs 48 mg 19 mg
Dzelzs 1 mg 0,4 mg
Kālijs 650 mg 260 mg

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Medjool dateles” 48 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība -4%
Šis produkts: 275 kcal Kategorijas mediāna: 285,1 kcal
Cukuri -4%
Šis produkts: 62,5 g Kategorijas mediāna: 65,1 g
Tauki -100%
Šis produkts: 0 g Kategorijas mediāna: 0,3 g
Olbaltumvielas +14%
Šis produkts: 2,5 g Kategorijas mediāna: 2,2 g
Šķiedrvielas +7%
Šis produkts: 7,5 g Kategorijas mediāna: 7 g

Sastāvdaļas

DATES Product of USA • Contains Pits Packed in a facility that may contain tree nuts. .

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Medjool Dates?

Medjool Dates satur 275 kcal 100 g, kas ir aptuveni 110 kcal vienā porcijā (2 dates (40 g)).

Vai Medjool Dates ir vegānisks?

Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Medjool Dates nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.

Kādas piedevas satur Medjool Dates?

Produkta Medjool Dates sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.