Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Panko
- Svītrkods
0646670539398- Kategorija
- Rīvmaize
- Porcijas lielums
- 0.5 cup (30 g)
- Pieejams
- Amerikas Savienotās Valstis
Īsumā
Panko (Sprouts) ir produkts no kategorijas „Rīvmaize”. Tā enerģētiskā vērtība ir 339 kcal (1436 kJ) 100 g. Viena porcija (0.5 cup (30 g)) satur aptuveni 102 kcal jeb 5 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 44 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 33 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 65 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Amerikas Savienotās Valstis.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (0.5 cup (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1436 kJ / 339 kcal | 17% | 431 kJ / 102 kcal |
| Tauki | 1,5 g | 2% | 0,45 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,27 g | 1% | 0,08 g |
| Transtauki | 0 g | 0 g | |
| Ogļhidrāti | 68 g | 26% | 21 g |
| Cukuri | 2,1 g | 2% | 0,63 g |
| Pievienotie cukuri | 0,5 g | 0,15 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 59 g | 18 g | |
| Šķiedrvielas | 6,8 g | 27% | 2 g |
| Olbaltumvielas | 9,6 g | 19% | 2,9 g |
| Sāls | 0,38 g | 6% | 0,11 g |
| Holesterīns | 1159 mg | 348 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| D vitamīns | 0,13 µg | 0,04 µg | |
| E vitamīns | 0,78 mg | 0,23 mg | |
| C vitamīns | 0,25 mg | 0,07 mg | |
| Kalcijs | 28 mg | 8,3 mg | |
| Dzelzs | 2,2 mg | 0,66 mg | |
| Magnijs | 74 mg | 22 mg | |
| Kālijs | 283 mg | 85 mg | |
| Cinks | 1,9 mg | 0,57 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Rīvmaize” 248 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, ORGANIC CANE SUGAR, YEAST, SEA SALT. CONTAINS: WHEAT.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Panko?
Panko satur 339 kcal 100 g, kas ir aptuveni 102 kcal vienā porcijā (0.5 cup (30 g)).
Vai Panko ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Panko nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Panko satur palmu eļļu?
Produkta Panko sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Panko?
Produkta Panko sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
