Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Dahi / Curd
- Svītrkods
0628451926658- Kategorija
- Jogurts
- Porcijas lielums
- 125 g, 0.5 Cup
- Pieejams
- Kanāda
Īsumā
Dahi / Curd (Modhani) ir produkts no kategorijas „Jogurts”. Tā enerģētiskā vērtība ir 64 kcal (268 kJ) 100 g. Viena porcija (125 g, 0.5 Cup) satur aptuveni 80 kcal jeb 4 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 49 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 14 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 18 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Kanāda.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (125 g, 0.5 Cup) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 268 kJ / 64 kcal | 3% | 335 kJ / 80 kcal |
| Tauki | 3,2 g | 5% | 4 g |
| Piesātinātās taukskābes | 2 g | 10% | 2,5 g |
| Transtauki | 0,08 g | 0,1 g | |
| Ogļhidrāti | 4,8 g | 2% | 6 g |
| Cukuri | 4,8 g | 5% | 6 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 3,2 g | 6% | 4 g |
| Sāls | 0,13 g | 2% | 0,16 g |
| Holesterīns | 12 mg | 15 mg | |
| Kalcijs | 12 mg | 15 mg | |
| Dzelzs | 0,08 mg | 0,1 mg | |
| Kālijs | 160 mg | 200 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Jogurts” 4142 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Milk, Milk Ingredients and Active Bacterial culture.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Dahi / Curd?
Dahi / Curd satur 64 kcal 100 g, kas ir aptuveni 80 kcal vienā porcijā (125 g, 0.5 Cup).
Vai Dahi / Curd ir vegānisks?
Nē. Produkta Dahi / Curd sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Kādas piedevas satur Dahi / Curd?
Produkta Dahi / Curd sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Dahi / Curd?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Dahi / Curd etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
