Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Cashews
Kar’s · 3 oz
- Svītrkods
0077034084474- Kategorija
- Uzkodas
- Porcijas lielums
- 3 tbsp (32 g)
- Pieejams
- Amerikas Savienotās Valstis
Īsumā
Cashews (Kar’s) ir produkts no kategorijas „Uzkodas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 571 kcal (2597 kJ) 100 g. Viena porcija (3 tbsp (32 g)) satur aptuveni 183 kcal jeb 9 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 14 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 100 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 13 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Amerikas Savienotās Valstis.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (3 tbsp (32 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2597 kJ / 571 kcal | 29% | 831 kJ / 183 kcal |
| Tauki | 46 g | 66% | 15 g |
| Piesātinātās taukskābes | 7,1 g | 36% | 2,3 g |
| Transtauki | 0 g | 0 g | |
| Ogļhidrāti | 32 g | 12% | 10 g |
| Cukuri | 7,1 g | 8% | 2,3 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 12 g | 3,8 g | |
| Šķiedrvielas | 3,6 g | 14% | 1,2 g |
| Olbaltumvielas | 18 g | 36% | 5,7 g |
| Sāls | 0,77 g | 13% | 0,25 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 0,58 mg | 0,19 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcijs | 36 mg | 12 mg | |
| Dzelzs | 6,4 mg | 2,1 mg | |
| Magnijs | 280 mg | 90 mg | |
| Kālijs | 643 mg | 206 mg | |
| Cinks | 5,6 mg | 1,8 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Uzkodas” 1933 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Cashews (cashews, peanut and/or sunflower oil, salt).
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Cashews?
Cashews satur 571 kcal 100 g, kas ir aptuveni 183 kcal vienā porcijā (3 tbsp (32 g)).
Vai Cashews ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Cashews nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Cashews satur palmu eļļu?
Produkta Cashews sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Cashews?
Produkta Cashews sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Cashews?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Cashews etiķetē norādīti šādi alergēni: Rieksti. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
