Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Mixed Nuts
Marks & Spencer · 300 g
- Svītrkods
00621847- Kategorija
- Rieksti
- Porcijas lielums
- 1 portion (100 g)
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Mixed Nuts (Marks & Spencer) ir produkts no kategorijas „Rieksti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 693 kcal (2863 kJ) 100 g. Viena porcija (1 portion (100 g)) satur aptuveni 693 kcal jeb 35 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 77 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 552 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2863 kJ / 693 kcal | 35% | 2863 kJ / 693 kcal |
| Tauki | 64 g | 91% | 64 g |
| Piesātinātās taukskābes | 6,2 g | 31% | 6,2 g |
| Ogļhidrāti | 6,6 g | 3% | 6,6 g |
| Cukuri | 1,2 g | 1% | 1,2 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 3,2 g | 3,2 g | |
| Šķiedrvielas | 7,5 g | 30% | 7,5 g |
| Olbaltumvielas | 19 g | 38% | 19 g |
| Sāls | 0,72 g | 12% | 0,72 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,02 µg | 0,02 µg | |
| E vitamīns | 9,6 mg | 9,6 mg | |
| C vitamīns | 0,48 mg | 0,48 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 105 mg | 105 mg | |
| Dzelzs | 3,5 mg | 3,5 mg | |
| Magnijs | 188 mg | 188 mg | |
| Kālijs | 554 mg | 554 mg | |
| Cinks | 3,2 mg | 3,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Rieksti” 573 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
almonds (23%), cashew nuts (23%), hazelnuts (15%), macadamia nuts (15%), pecan nuts (15%), rapeseed oil, salt
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Mixed Nuts?
Mixed Nuts satur 693 kcal 100 g, kas ir aptuveni 693 kcal vienā porcijā (1 portion (100 g)).
Vai Mixed Nuts ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Mixed Nuts nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Mixed Nuts satur palmu eļļu?
Produkta Mixed Nuts sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Mixed Nuts?
Produkta Mixed Nuts sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Mixed Nuts?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Mixed Nuts etiķetē norādīti šādi alergēni: Rieksti. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
