OIKOS

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

OIKOS

Oikos

a
Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte
1
NOVA grupaNeapstrādāti vai minimāli apstrādāti produkti
57
kcal100 g / 100 ml
Zems saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriZems saturs: sāls
Svītrkods
0056800202458
Kategorija
Grieķu jogurti
Porcijas lielums
0.5 cup (115 g)
Pieejams
Kanāda

Īsumā

OIKOS ir produkts no kategorijas „Grieķu jogurti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 57 kcal (222 kJ) 100 g. Viena porcija (0.5 cup (115 g)) satur aptuveni 66 kcal jeb 3 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 53 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Kanāda.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (0.5 cup (115 g))
Enerģētiskā vērtība 222 kJ / 57 kcal 3% 255 kJ / 66 kcal
Tauki 0 g 0% 0 g
Piesātinātās taukskābes 0 g 0% 0 g
Transtauki 0 g 0 g
Ogļhidrāti 3,5 g 1% 4 g
Cukuri 2,6 g 3% 3 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Ciete 0 g 0 g
Šķiedrvielas 0 g 0% 0 g
Olbaltumvielas 9,6 g 19% 11 g
Sāls 0,11 g 2% 0,12 g
Holesterīns 4,3 mg 5 mg
Kalcijs 109 mg 125 mg
Dzelzs 0 mg 0 mg
Kālijs 130 mg 150 mg
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Grieķu jogurti” 1633 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība -43%
Šis produkts: 57,1 kcal Kategorijas mediāna: 100 kcal
Cukuri -53%
Šis produkts: 2,6 g Kategorijas mediāna: 5,6 g
Tauki -100%
Šis produkts: 0 g Kategorijas mediāna: 4,8 g
Piesātinātās taukskābes -100%
Šis produkts: 0 g Kategorijas mediāna: 3,3 g
Sāls +9%
Šis produkts: 0,1 g Kategorijas mediāna: 0,1 g
Olbaltumvielas +59%
Šis produkts: 9,6 g Kategorijas mediāna: 6 g

Sastāvdaļas

LAIT ÉCRÉMÉ, CULTURES BACTERIENNES ACTIVES

Alergēni

Laktozi

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā OIKOS?

OIKOS satur 57 kcal 100 g, kas ir aptuveni 66 kcal vienā porcijā (0.5 cup (115 g)).

Vai OIKOS ir vegānisks?

Nē. Produkta OIKOS sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.

Kādas piedevas satur OIKOS?

Produkta OIKOS sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Kādi alergēni ir produktā OIKOS?

Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta OIKOS etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.

Vairāk no Oikos

Skatīt visus →