Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Quick oats
Quaker · 5.16kg
- Svītrkods
0055577331002- Kategorija
- Auzu pārslas
- Porcijas lielums
- 40.0g
- Pieejams
- Kanāda, Vācija, Pasaule
Īsumā
Quick oats (Quaker) ir produkts no kategorijas „Auzu pārslas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 375 kcal (1678 kJ) 100 g. Viena porcija (40.0g) satur aptuveni 150 kcal jeb 8 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 50 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Kanāda, Vācija un Pasaule.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (40.0g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1678 kJ / 375 kcal | 19% | 671 kJ / 150 kcal |
| Tauki | 7,5 g | 11% | 3 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,3 g | 6% | 0,5 g |
| Transtauki | 0 g | 0 g | |
| Ogļhidrāti | 68 g | 26% | 27 g |
| Cukuri | 0 g | 0% | 0 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 5 g | 20% | 2 g |
| Olbaltumvielas | 13 g | 25% | 5 g |
| Sāls | 0 g | 0% | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| Kofeīns | 0 mg | 0 mg | |
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 50 mg | 20 mg | |
| Dzelzs | 3,8 mg | 1,5 mg | |
| Magnijs | 0 mg | 0 mg | |
| Kālijs | 375 mg | 150 mg | |
| Cinks | 0 mg | 0 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Auzu pārslas” 856 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
100% rolled oats
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Quick oats?
Quick oats satur 375 kcal 100 g, kas ir aptuveni 150 kcal vienā porcijā (40.0g).
Vai Quick oats ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Quick oats nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Quick oats satur palmu eļļu?
Produkta Quick oats sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Quick oats?
Produkta Quick oats sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
