Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Rucola
AH · 85 g
- Brūkšninis kodas
8710400276951- Kategorija
- Rukola
- Porcijos dydis
- 42.5 g
- Parduodama
- Nyderlandai
Trumpai
Rucola (AH) — kategorijos „Rukola“ produktas. 100 g yra 23 kcal (77 kJ). Vienoje 42.5 g porcijoje yra apie 10 kcal, t. y. 0 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 43 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – skaidulinės medžiagos: maždaug tiek pat. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Nyderlandai.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (42.5 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 77 kJ / 23 kcal | 1% | 33 kJ / 10 kcal |
| Riebalai | 0,47 g | 1% | 0,2 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0 g | 0% | 0 g |
| Angliavandeniai | 0 g | 0% | 0 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0,03 g | 0,01 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 1,6 g | 6% | 0,68 g |
| Baltymai | 3,5 g | 7% | 1,5 g |
| Druska | 0,1 g | 2% | 0,04 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas E | 0,43 mg | 0,18 mg | |
| Vitaminas C | 15 mg | 6,4 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 160 mg | 68 mg | |
| Geležis | 1,5 mg | 0,62 mg | |
| Magnis | 47 mg | 20 mg | |
| Kalis | 369 mg | 157 mg | |
| Cinkas | 0,47 mg | 0,2 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Rukola“ produktų medianinės vertės (produktų: 21).
Sudėtis
Rucola. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Rucola?
Rucola: 23 kcal 100 g, t. y. apie 10 kcal vienoje 42.5 g porcijoje.
Ar Rucola yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Rucola neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Rucola yra palmių aliejaus?
Produkto Rucola sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Rucola?
Produkto Rucola sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
