Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Benuts
Be nuts · 350g
- Brūkšninis kodas
8437020678032- Kategorija
- Muslis
- Porcijos dydis
- 40g
- Parduodama
- Ispanija
Trumpai
Benuts (Be nuts) — kategorijos „Muslis“ produktas. 100 g yra 482 kcal (2 016 kJ). Vienoje 40g porcijoje yra apie 193 kcal, t. y. 10 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 129 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 210 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Ispanija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (40g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 2 016 kJ / 482 kcal | 24% | 806 kJ / 193 kcal |
| Riebalai | 28 g | 40% | 11 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 5,7 g | 29% | 2,3 g |
| Angliavandeniai | 40 g | 15% | 16 g |
| Cukrūs | 15 g | 16% | 5,8 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Krakmolas | 29 g | 11 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 11 g | 43% | 4,3 g |
| Baltymai | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Druska | 0,31 g | 5% | 0,12 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas E | 8,7 mg | 3,5 mg | |
| Vitaminas C | 0,74 mg | 0,3 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 95 mg | 38 mg | |
| Geležis | 3,7 mg | 1,5 mg | |
| Magnis | 185 mg | 74 mg | |
| Kalis | 505 mg | 202 mg | |
| Cinkas | 3,1 mg | 1,2 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 14 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Muslis“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 861).
Sudėtis
Avena sin gluten, almendras, dátiles, semillas de girasol, coco chips, arándanos rojos, semillas de calabaza, anacardos, avellanas. lino, manzana, aceite de aguacate, canela, sal del himalaya, nuez moscada.
Alergenai
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Benuts?
Benuts: 482 kcal 100 g, t. y. apie 193 kcal vienoje 40g porcijoje.
Ar Benuts yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Benuts neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Benuts yra palmių aliejaus?
Produkto Benuts sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Benuts?
Produkto Benuts sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Kokių alergenų yra produkte Benuts?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Benuts etiketėje nurodyti šie alergenai: Riešutai. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
