Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Trumpai
Kéfir (Sandra) — kategorijos „Kefyrai“ produktas. 100 g yra 63 kcal (264 kJ). Vienoje 1 portion (100 g) porcijoje yra apie 63 kcal, t. y. 3 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 92 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: maždaug tiek pat. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Ispanija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 264 kJ / 63 kcal | 3% | 264 kJ / 63 kcal |
| Riebalai | 3,6 g | 5% | 3,6 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 2,3 g | 12% | 2,3 g |
| Angliavandeniai | 4,3 g | 2% | 4,3 g |
| Cukrūs | 4,3 g | 5% | 4,3 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Baltymai | 3,4 g | 7% | 3,4 g |
| Druska | 0,1 g | 2% | 0,1 g |
| Kalcis | 136 mg | 136 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Kefyrai“ produktų medianinės vertės (produktų: 541).
Sudėtis
Sandra Kéfir Artesano de leche fresca Con probióticos 17 PROTEINA Og AZUCAR AÑADIDO 13 PROBOTICOS
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Kéfir?
Kéfir: 63 kcal 100 g, t. y. apie 63 kcal vienoje 1 portion (100 g) porcijoje.
Kokių maisto priedų yra produkte Kéfir?
Produkto Kéfir sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
