Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Trumpai
Kefir (consumer) — kategorijos „Kefyrai“ produktas. 100 g yra 45 kcal (190 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 17 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 30 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Ispanija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 190 kJ / 45 kcal | 2% |
| Riebalai | 1,5 g | 2% |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1 g | 5% |
| Angliavandeniai | 4,4 g | 2% |
| Cukrūs | 4,4 g | 5% |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | 0% |
| Baltymai | 3,5 g | 7% |
| Druska | 0,13 g | 2% |
| Cholesterolis | 6 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | |
| Vitaminas A | 13 µg | |
| Vitaminas D | 0,08 µg | |
| Vitaminas E | 0,04 mg | |
| Vitaminas C | 1,3 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,49 µg | |
| Kalcis | 119 mg | |
| Geležis | 0,03 mg | |
| Magnis | 11 mg | |
| Kalis | 153 mg | |
| Cinkas | 0,41 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Kefyrai“ produktų medianinės vertės (produktų: 541).
Sudėtis
Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Kefir?
Kefir: 45 kcal 100 g.
Ar Kefir yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Kefir sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Kokių maisto priedų yra produkte Kefir?
Produkto Kefir sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.