Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Sesam
Wasa · 200 g
- Brūkšninis kodas
7300400112734- Kategorija
- Traškieji duonos paplotėliai
- Porcijos dydis
- 1 piece (13.5 g)
- Parduodama
- Bolivija, Bosnija ir Hercegovina, Kroatija, Danija, Prancūzija, Vokietija +6
Trumpai
Sesam (Wasa) — kategorijos „Traškieji duonos paplotėliai“ produktas. 100 g yra 400 kcal (1 696 kJ). Vienoje 1 piece (13.5 g) porcijoje yra apie 54 kcal, t. y. 3 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 13 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 20 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 12 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Bolivija, Bosnija ir Hercegovina, Kroatija, Danija, Prancūzija, Vokietija, Vengrija ir Juodkalnija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 piece (13.5 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 696 kJ / 400 kcal | 20% | 229 kJ / 54 kcal |
| Riebalai | 9,5 g | 14% | 1,3 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1,2 g | 6% | 0,16 g |
| Angliavandeniai | 63 g | 24% | 8,5 g |
| Cukrūs | 2 g | 2% | 0,27 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 6,5 g | 26% | 0,88 g |
| Baltymai | 13 g | 26% | 1,8 g |
| Druska | 1,1 g | 19% | 0,15 g |
| Cholesterolis | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Kofeinas | 0 mg | 0 mg | |
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0,11 µg | 0,02 µg | |
| Vitaminas E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitaminas C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitaminas B12 | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcis | 122 mg | 16 mg | |
| Geležis | 0 mg | 0 mg | |
| Magnis | 0 mg | 0 mg | |
| Kalis | 322 mg | 44 mg | |
| Cinkas | 0 mg | 0 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Traškieji duonos paplotėliai“ produktų medianinės vertės (produktų: 500).
Sudėtis
Harina de trigo 87%, semillas de sésamo 10%, levadura, aceite de colza, azúcar, sal.
Alergenai
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Sesam?
Sesam: 400 kcal 100 g, t. y. apie 54 kcal vienoje 1 piece (13.5 g) porcijoje.
Ar Sesam yra veganiškas produktas?
Neaišku: kai kurie produkto Sesam ingredientai gali būti augalinės arba gyvūninės kilmės. Patikrinkite pakuotę arba susisiekite su gamintoju.
Ar produkte Sesam yra palmių aliejaus?
Produkto Sesam sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Sesam?
Produkto Sesam sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Kokių alergenų yra produkte Sesam?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Sesam etiketėje nurodyti šie alergenai: Avižos ir Sezamo sėklos. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
