Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Couscous
Pingo Doce · 1 kg
- Brūkšninis kodas
5607047006887- Kategorija
- Patiekalai
- Porcijos dydis
- 70 g
- Parduodama
- Portugalija
Trumpai
Couscous (Pingo Doce) — kategorijos „Patiekalai“ produktas. 100 g yra 353 kcal (1 498 kJ). Vienoje 70 g porcijoje yra apie 247 kcal, t. y. 12 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 73 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 99 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Portugalija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (70 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 498 kJ / 353 kcal | 18% | 1 049 kJ / 247 kcal |
| Riebalai | 1,8 g | 3% | 1,3 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,4 g | 2% | 0,28 g |
| Angliavandeniai | 68 g | 26% | 48 g |
| Cukrūs | 1,9 g | 2% | 1,3 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 4,7 g | 19% | 3,3 g |
| Baltymai | 14 g | 28% | 9,8 g |
| Druska | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas E | 0,1 mg | 0,07 mg | |
| Vitaminas C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcis | 17 mg | 12 mg | |
| Geležis | 0,92 mg | 0,64 mg | |
| Magnis | 27 mg | 19 mg | |
| Kalis | 152 mg | 106 mg | |
| Cinkas | 2,2 mg | 1,5 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Patiekalai“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 441).
Sudėtis
Sêmola de _trigo_ duro.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Couscous?
Couscous: 353 kcal 100 g, t. y. apie 247 kcal vienoje 70 g porcijoje.
Ar Couscous yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Couscous neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Couscous yra palmių aliejaus?
Produkto Couscous sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Couscous?
Produkto Couscous sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
