Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Couscous
Continente · 1 kg
- Brūkšninis kodas
5601312075639- Kategorija
- Kuskusas
- Porcijos dydis
- 50g
- Parduodama
- Portugalija
Trumpai
Couscous (Continente) — kategorijos „Kuskusas“ produktas. 100 g yra 348 kcal (1 478 kJ). Vienoje 50g porcijoje yra apie 174 kcal, t. y. 9 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – skaidulinės medžiagos: maždaug tiek pat. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Portugalija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (50g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 478 kJ / 348 kcal | 17% | 739 kJ / 174 kcal |
| Riebalai | 1,6 g | 2% | 0,8 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Angliavandeniai | 70 g | 27% | 35 g |
| Cukrūs | 2,6 g | 3% | 1,3 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 3,6 g | 14% | 1,8 g |
| Baltymai | 12 g | 24% | 6 g |
| Druska | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitaminas C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcis | 17 mg | 8,5 mg | |
| Geležis | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnis | 27 mg | 13 mg | |
| Kalis | 152 mg | 76 mg | |
| Cinkas | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Kuskusas“ produktų medianinės vertės (produktų: 411).
Sudėtis
Sêmola de trigo duro
Alergenai
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Couscous?
Couscous: 348 kcal 100 g, t. y. apie 174 kcal vienoje 50g porcijoje.
Ar Couscous yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Couscous neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Couscous yra palmių aliejaus?
Produkto Couscous sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Couscous?
Produkto Couscous sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Kokių alergenų yra produkte Couscous?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Couscous etiketėje nurodyti šie alergenai: Avižos. Visada patikrinkite pakuotę.
