Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Pine nuts
- Brūkšninis kodas
5010204370552- Kategorija
- Pušies riešutai
- Porcijos dydis
- 1 portion (30 g)
- Parduodama
- Airija, Jungtinė Karalystė
Trumpai
Pine nuts (tesco) — kategorijos „Pušies riešutai“ produktas. 100 g yra 697 kcal (2 875 kJ). Vienoje 1 portion (30 g) porcijoje yra apie 209 kcal, t. y. 10 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 16 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – skaidulinės medžiagos: 44 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Airija ir Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 2 875 kJ / 697 kcal | 35% | 862 kJ / 209 kcal |
| Riebalai | 69 g | 98% | 21 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 4,6 g | 23% | 1,4 g |
| Angliavandeniai | 4 g | 2% | 1,2 g |
| Cukrūs | 3,9 g | 4% | 1,2 g |
| Skaidulinės medžiagos | 3,8 g | 15% | 1,1 g |
| Baltymai | 14 g | 28% | 4,2 g |
| Druska | 0 g | 0% | 0 g |
| Vitaminas E | 4,1 mg | 1,2 mg |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Pušies riešutai“ produktų medianinės vertės (produktų: 51).
Sudėtis
Allergy Advice May contain peanuts, nuts
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Pine nuts?
Pine nuts: 697 kcal 100 g, t. y. apie 209 kcal vienoje 1 portion (30 g) porcijoje.
Kokių maisto priedų yra produkte Pine nuts?
Produkto Pine nuts sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
