Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Cod fish cakes
Waitrose · 2 x 149g
- Brūkšninis kodas
5000169145289- Kategorija
- Žuvys
- Porcijos dydis
- 149g
- Parduodama
- Jungtinė Karalystė
Trumpai
Cod fish cakes (Waitrose) — kategorijos „Žuvys“ produktas. 100 g yra 166 kcal (699 kJ). Vienoje 149g porcijoje yra apie 247 kcal, t. y. 12 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 360 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 24 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 43 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (149g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 699 kJ / 166 kcal | 8% | 1 042 kJ / 247 kcal |
| Riebalai | 6,3 g | 9% | 9,4 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1,3 g | 7% | 1,9 g |
| Angliavandeniai | 16 g | 6% | 24 g |
| Cukrūs | 2,3 g | 3% | 3,4 g |
| Pridėtieji cukrūs | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Polioliai | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Krakmolas | 11 g | 17 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 1,4 g | 6% | 2,1 g |
| Baltymai | 11 g | 21% | 16 g |
| Druska | 0,63 g | 11% | 0,94 g |
| Cholesterolis | 24 mg | 35 mg | |
| Alkoholis | < 0,01 % vol | ||
| Vitaminas A | 2,8 µg | 4,2 µg | |
| Vitaminas D | 0,75 µg | 1,1 µg | |
| Vitaminas E | 1,2 mg | 1,8 mg | |
| Vitaminas C | 1,3 mg | 2 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,69 µg | 1 µg | |
| Kalcis | 14 mg | 21 mg | |
| Geležis | 0,59 mg | 0,88 mg | |
| Magnis | 27 mg | 40 mg | |
| Kalis | 311 mg | 463 mg | |
| Cinkas | 0,5 mg | 0,75 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 1,6 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Žuvys“ produktų medianinės vertės (produktų: 308).
Sudėtis
Cod (fish) (37%), potato, fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, onions, Cheddar cheese (milk), whole milk, cornflour, full fat soft cheese (milk), lemon juice, semolina wheat, salt, whipping cream (milk). parsley, rice flour, yeast, lemon zest, cider vinegar, extra virgin olive oil, white pepper, butter (milk), wheat gluten, sugar, sunflower oil, dried garlic, dried onion ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. WARNING: Filleting removes all major bones: small bones may remain.
Alergenai
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Cod fish cakes?
Cod fish cakes: 166 kcal 100 g, t. y. apie 247 kcal vienoje 149g porcijoje.
Ar Cod fish cakes yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Cod fish cakes sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Cod fish cakes yra palmių aliejaus?
Produkto Cod fish cakes sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Cod fish cakes?
Produkto Cod fish cakes sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Kokių alergenų yra produkte Cod fish cakes?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Cod fish cakes etiketėje nurodyti šie alergenai: Žuvis, Avižos ir Išrūgų. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
