Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
cheezios
- Brūkšninis kodas
4061461671464- Kategorija
- Užkandžiai
- Porcijos dydis
- 1 packet (16 g)
- Parduodama
- Airija
Trumpai
cheezios (Snackrite) — kategorijos „Užkandžiai“ produktas. 100 g yra 519 kcal (2 148 kJ). Vienoje 1 packet (16 g) porcijoje yra apie 83 kcal, t. y. 4 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 50 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 30 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 79 % daugiau. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E330 - Citrinų rūgštis. Parduodama šiose šalyse: Airija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 packet (16 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 2 148 kJ / 519 kcal | 26% | 344 kJ / 83 kcal |
| Riebalai | 28 g | 39% | 4,4 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 2,5 g | 13% | 0,4 g |
| Angliavandeniai | 58 g | 22% | 9,3 g |
| Cukrūs | 3,1 g | 3% | 0,5 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0,25 g | 0,04 g | |
| Polioliai | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Krakmolas | 42 g | 6,8 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 3,1 g | 13% | 0,5 g |
| Baltymai | 6,9 g | 14% | 1,1 g |
| Druska | 1,6 g | 27% | 0,26 g |
| Cholesterolis | 0,02 mg | < 0,01 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0,62 µg | 0,1 µg | |
| Vitaminas D | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Vitaminas E | 7,6 mg | 1,2 mg | |
| Vitaminas C | 0,17 mg | 0,03 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcis | 34 mg | 5,5 mg | |
| Geležis | 2,1 mg | 0,34 mg | |
| Magnis | 76 mg | 12 mg | |
| Kalis | 314 mg | 50 mg | |
| Cinkas | 1,7 mg | 0,27 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0,38 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Užkandžiai“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 933).
Sudėtis
maize, rapeseed oil, rice flour, yeast extract, onion powder, sugar, salt, acid: citric acid, paprika powder, maltodextrin, ground cinnamon, ground oregano, ground sage, ground black pepper, onion extract, flavouring, dietary advice: suitable for vegetarians, no artificial colours, flavourings or preservatives, baked not fried,
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi cheezios?
cheezios: 519 kcal 100 g, t. y. apie 83 kcal vienoje 1 packet (16 g) porcijoje.
Ar produkte cheezios yra palmių aliejaus?
Produkto cheezios sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte cheezios?
Produkte cheezios yra: E330 - Citrinų rūgštis.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
