Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Pine Nuts
Alesto · 60 g
- Brūkšninis kodas
4056489106319- Kategorija
- Pušies riešutai
- Porcijos dydis
- 1 portion (30 g)
- Parduodama
- Jungtinė Karalystė
Trumpai
Pine Nuts (Alesto) — kategorijos „Pušies riešutai“ produktas. 100 g yra 693 kcal (2 901 kJ). Vienoje 1 portion (30 g) porcijoje yra apie 208 kcal, t. y. 10 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 16 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – skaidulinės medžiagos: 72 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 2 901 kJ / 693 kcal | 35% | 870 kJ / 208 kcal |
| Riebalai | 69 g | 98% | 21 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 4,6 g | 23% | 1,4 g |
| Angliavandeniai | 4 g | 2% | 1,2 g |
| Cukrūs | 3,9 g | 4% | 1,2 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 1,1 g | 0,33 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 1,9 g | 8% | 0,57 g |
| Baltymai | 14 g | 28% | 4,2 g |
| Druska | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas E | 8,5 mg | 2,5 mg | |
| Vitaminas C | 0,25 mg | 0,08 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 6,2 mg | 1,9 mg | |
| Geležis | 4,6 mg | 1,4 mg | |
| Magnis | 227 mg | 68 mg | |
| Kalis | 662 mg | 199 mg | |
| Cinkas | 5,6 mg | 1,7 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Pušies riešutai“ produktų medianinės vertės (produktų: 51).
Sudėtis
Pine nut kernels.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Pine Nuts?
Pine Nuts: 693 kcal 100 g, t. y. apie 208 kcal vienoje 1 portion (30 g) porcijoje.
Ar Pine Nuts yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Pine Nuts neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Pine Nuts yra palmių aliejaus?
Produkto Pine Nuts sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Pine Nuts?
Produkto Pine Nuts sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
