Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Ajvar
Sofko · 350g
- Brūkšninis kodas
4008194300216- Kategorija
- Paruoštos daržovės
- Porcijos dydis
- 1 portion (50 g)
- Parduodama
- Prancūzija, Vokietija
Trumpai
Ajvar (Sofko) — kategorijos „Paruoštos daržovės“ produktas. 100 g yra 98 kcal (379 kJ). Vienoje 1 portion (50 g) porcijoje yra apie 49 kcal, t. y. 2 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 181 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 81 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija ir Vokietija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 portion (50 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 379 kJ / 98 kcal | 5% | 189 kJ / 49 kcal |
| Riebalai | 5 g | 7% | 2,5 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,6 g | 3% | 0,3 g |
| Angliavandeniai | 10 g | 4% | 5,1 g |
| Cukrūs | 8,7 g | 10% | 4,4 g |
| Pridėtieji cukrūs | 2 g | 1 g | |
| Polioliai | 0,21 g | 0,1 g | |
| Krakmolas | 0,32 g | 0,16 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 1,5 g | 6% | 0,75 g |
| Baltymai | 1,3 g | 3% | 0,65 g |
| Druska | 1,3 g | 22% | 0,65 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | < 0,01 % vol | ||
| Vitaminas A | 0,8 µg | 0,4 µg | |
| Vitaminas D | 0,2 µg | 0,1 µg | |
| Vitaminas E | 1,2 mg | 0,6 mg | |
| Vitaminas C | 105 mg | 52 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 7,8 mg | 3,9 mg | |
| Geležis | 0,41 mg | 0,2 mg | |
| Magnis | 12 mg | 5,9 mg | |
| Kalis | 161 mg | 80 mg | |
| Cinkas | 0,13 mg | 0,07 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 93 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Paruoštos daržovės“ produktų medianinės vertės (produktų: 168).
Sudėtis
Paprika 80%, Auberginen 7%, scharfe Pfefferoni 5%, Sonnenblumenöl B 4%, Zucker, Salz, Knoblauch, Branntweinessig
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Ajvar?
Ajvar: 98 kcal 100 g, t. y. apie 49 kcal vienoje 1 portion (50 g) porcijoje.
Ar produkte Ajvar yra palmių aliejaus?
Produkto Ajvar sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Ajvar?
Produkto Ajvar sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
