Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Trumpai
Houmous (Blini) — kategorijos „humusas“ produktas. 100 g yra 271 kcal (1 122 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 46 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 10 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 13 % daugiau. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E202 - Kalio sorbatas. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 122 kJ / 271 kcal | 14% |
| Riebalai | 22 g | 32% |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1,9 g | 10% |
| Angliavandeniai | 8,4 g | 3% |
| Cukrūs | 0,7 g | 1% |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | |
| Polioliai | 0,12 g | |
| Krakmolas | 5,4 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 7,4 g | 30% |
| Baltymai | 5,8 g | 12% |
| Druska | 1,2 g | 20% |
| Cholesterolis | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | |
| Vitaminas A | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0 µg | |
| Vitaminas E | 4,8 mg | |
| Vitaminas C | 0,35 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | |
| Kalcis | 79 mg | |
| Geležis | 1,4 mg | |
| Magnis | 33 mg | |
| Kalis | 93 mg | |
| Cinkas | 0,79 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 50 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „humusas“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 246).
Sudėtis
Pois chiches' (origine France 50%) eau, huile de colza, pate de graines de sésame 6%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), jus de citron concentré, sel, sucre conservateur (sorbate de potassium).
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Houmous?
Houmous: 271 kcal 100 g.
Ar Houmous yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Houmous neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Houmous yra palmių aliejaus?
Produkto Houmous sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Houmous?
Produkte Houmous yra: E202 - Kalio sorbatas.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
