Okara

Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA

Okara

Soy · 250 g

a
Nutri-ScoreLabai gera maistinė kokybė
1
NOVA grupėNeperdirbti arba minimaliai perdirbti produktai
112
kcal100 g / 100 ml
Vidutinis kiekis: riebalaiMažas kiekis: sočiosios riebalų rūgštysMažas kiekis: cukrūsMažas kiekis: druska
Brūkšninis kodas
3259011248704
Parduodama
Prancūzija

Trumpai

Okara (Soy) — kategorijos „Gaminimo priedai“ produktas. 100 g yra 112 kcal (462 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 93 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 40 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 100 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija.

Maistinė vertė

Maistinė vertė 100 g / 100 ml % RV*
Energinė vertė 462 kJ / 112 kcal 6%
Riebalai 5,2 g 7%
Sočiosios riebalų rūgštys 0,8 g 4%
Angliavandeniai 1,2 g 0%
Cukrūs 0,7 g 1%
Pridėtieji cukrūs 0 g
Polioliai 0,5 g
Krakmolas 12 g
Skaidulinės medžiagos 11 g 44%
Baltymai 9,5 g 19%
Druska 0 g 0%
Cholesterolis 0 mg
Alkoholis 0 % vol
Vitaminas E 0,85 mg
Vitaminas C 6 mg
Kalcis 220 mg
Geležis 16 mg
Magnis 253 mg
Kalis 1 740 mg
Cinkas 2,9 mg
Vaisiai, daržovės ir ankštiniai 100 %

*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).

Palyginimas su panašiais produktais

Kategorijos „Gaminimo priedai“ produktų medianinės vertės (produktų: 208).

Energinė vertė -68%
Šis produktas: 112 kcal Kategorijos mediana: 345,4 kcal
Cukrūs -93%
Šis produktas: 0,7 g Kategorijos mediana: 10 g
Riebalai -2%
Šis produktas: 5,2 g Kategorijos mediana: 5,3 g
Sočiosios riebalų rūgštys -40%
Šis produktas: 0,8 g Kategorijos mediana: 1,3 g
Druska -100%
Šis produktas: 0 g Kategorijos mediana: 0,7 g
Baltymai +153%
Šis produktas: 9,5 g Kategorijos mediana: 3,8 g
Skaidulinės medžiagos +400%
Šis produktas: 11 g Kategorijos mediana: 2,2 g

Sudėtis

pulpe de _soja_ bio 100%

Alergenai

Sojų pupelės

Gali būti pėdsakų

SalieraiKiaušiniaiAvižosIšrūgųRiešutaiSezamo sėklos

Maisto priedai

Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kiek kalorijų turi Okara?

Okara: 112 kcal 100 g.

Ar Okara yra veganiškas produktas?

Taip. Pagal sudėtį Okara neturi gyvūninės kilmės ingredientų.

Ar produkte Okara yra palmių aliejaus?

Produkto Okara sudėtyje palmių aliejaus nerasta.

Kokių maisto priedų yra produkte Okara?

Produkto Okara sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.

Kokių alergenų yra produkte Okara?

Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Okara etiketėje nurodyti šie alergenai: Sojų pupelės. Visada patikrinkite pakuotę.

Daugiau Soy produktų

Žiūrėti visus →