Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Trumpai
Houmous (Éric Bur) — kategorijos „humusas“ produktas. 100 g yra 266 kcal (1 101 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 429 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 62 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 101 kJ / 266 kcal | 13% |
| Riebalai | 23 g | 33% |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 11 g | 55% |
| Angliavandeniai | 11 g | 4% |
| Cukrūs | 1,2 g | 1% |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | |
| Polioliai | 0,1 g | |
| Krakmolas | 4,6 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 2,9 g | 11% |
| Baltymai | 4,4 g | 9% |
| Druska | 1,7 g | 28% |
| Cholesterolis | 44 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | |
| Vitaminas A | 102 µg | |
| Vitaminas D | 0,09 µg | |
| Vitaminas E | 1,8 mg | |
| Vitaminas C | 0,19 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,09 µg | |
| Kalcis | 56 mg | |
| Geležis | 0,51 mg | |
| Magnis | 15 mg | |
| Kalis | 105 mg | |
| Cinkas | 0,51 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 41 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „humusas“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 246).
Sudėtis
Crème fraîche, pois chiche 40% (pois chiche eau, sel), huile d'olive, huile de sésame, sel bleu de Perse 1%, épices et aromates, jus de citron concentre Tacespossibles de crustacé, mollusque, moutarde, oeuf, poisson.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Houmous?
Houmous: 266 kcal 100 g.
Ar Houmous yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Houmous sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Houmous yra palmių aliejaus?
Produkto Houmous sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Houmous?
Produkto Houmous sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
