Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA

Migros, M Classic

Migros · 180 g

Nutri-ScoreVidutinė maistinė kokybė

NOVA grupėItin perdirbtas maistas

kcal100 g / 100 ml

Vidutinis kiekis: riebalaiVidutinis kiekis: sočiosios riebalų rūgštysDidelis kiekis: cukrūsMažas kiekis: druska

Brūkšninis kodas: 22016119
Kategorija: Mėlynių jogurtai
Porcijos dydis: 180 g
Parduodama: Šveicarija

Trumpai

Migros, M Classic — kategorijos „Mėlynių jogurtai“ produktas. 100 g yra 96 kcal (400 kJ). Vienoje 180 g porcijoje yra apie 173 kcal, t. y. 9 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 18 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – druska: maždaug tiek pat. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E14XX - Modifikuotas krakmolas. Parduodama šiose šalyse: Šveicarija.

Maistinė vertė

Maistinė vertė	100 g / 100 ml	% RV*	Porcijoje (180 g)
Energinė vertė	400 kJ / 96 kcal	5%	720 kJ / 173 kcal
Riebalai	3 g	4%	5,4 g
Sočiosios riebalų rūgštys	1,8 g	9%	3,2 g
Angliavandeniai	14 g	5%	25 g
Cukrūs	14 g	16%	25 g
Pridėtieji cukrūs	9 g		16 g
Polioliai	< 0,01 g		< 0,01 g
Krakmolas	3,5 g		6,3 g
Skaidulinės medžiagos	0,5 g	2%	0,9 g
Baltymai	3 g	6%	5,4 g
Druska	0,1 g	2%	0,18 g
Cholesterolis	9,3 mg		17 mg
Alkoholis	0 % vol
Vitaminas A	7,9 µg		14 µg
Vitaminas D	0,57 µg		1 µg
Vitaminas E	0,1 mg		0,19 mg
Vitaminas C	1,6 mg		2,8 mg
Vitaminas B12	0,24 µg		0,42 µg
Kalcis	93 mg		167 mg
Geležis	0,23 mg		0,41 mg
Magnis	9,9 mg		18 mg
Kalis	136 mg		245 mg
Cinkas	0,31 mg		0,55 mg
Vaisiai, daržovės ir ankštiniai	11 %

*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).

Palyginimas su panašiais produktais

Kategorijos „Mėlynių jogurtai“ produktų medianinės vertės (produktų: 126).

Energinė vertė +4%

Šis produktas: 96 kcal Kategorijos mediana: 92 kcal

Cukrūs +18%

Šis produktas: 14 g Kategorijos mediana: 11,9 g

Riebalai 0%

Šis produktas: 3 g Kategorijos mediana: 3 g

Sočiosios riebalų rūgštys -5%

Šis produktas: 1,8 g Kategorijos mediana: 1,9 g

Druska 0%

Šis produktas: 0,1 g Kategorijos mediana: 0,1 g

Baltymai -14%

Šis produktas: 3 g Kategorijos mediana: 3,5 g

Skaidulinės medžiagos +9%

Šis produktas: 0,5 g Kategorijos mediana: 0,5 g

Sudėtis

yogourt (_lait_,_ protéines du lait_), sucre 9%, myrtille 8%, amidon modifié de maïs cireux, arôme, jus de carotte concentré colorant, jus de citron concentré.