Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Gouda
Penny · 400g
- Brūkšninis kodas
21748196- Kategorija
- Gouda sūriai
- Porcijos dydis
- 36,36g
- Parduodama
- Vokietija
Trumpai
Gouda (Penny) — kategorijos „Gouda sūriai“ produktas. 100 g yra 337 kcal (1 411 kJ). Vienoje 36,36g porcijoje yra apie 123 kcal, t. y. 6 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 12 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: maždaug tiek pat. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Vokietija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (36,36g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 411 kJ / 337 kcal | 17% | 513 kJ / 123 kcal |
| Riebalai | 27 g | 39% | 9,8 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 17 g | 85% | 6,2 g |
| Angliavandeniai | 0,5 g | 0% | 0,18 g |
| Cukrūs | 0,5 g | 1% | 0,18 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | 0% | 0 g |
| Baltymai | 23 g | 46% | 8,4 g |
| Druska | 1,8 g | 30% | 0,65 g |
| Cholesterolis | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 1,7 µg | 0,63 µg | |
| Vitaminas D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitaminas E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitaminas C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Kalcis | 120 mg | 44 mg | |
| Geležis | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magnis | 11 mg | 4,1 mg | |
| Kalis | 153 mg | 56 mg | |
| Cinkas | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Gouda sūriai“ produktų medianinės vertės (produktų: 383).
Sudėtis
Käsereimilch, Speisesalz, mikrobielles Lab, Reifungskulturen.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Gouda?
Gouda: 337 kcal 100 g, t. y. apie 123 kcal vienoje 36,36g porcijoje.
Ar Gouda yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Gouda sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Gouda yra palmių aliejaus?
Produkto Gouda sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Gouda?
Produkto Gouda sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
