Hareng

Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA

Hareng

Nautica · 500 g

e
Nutri-ScoreBloga maistinė kokybė
141
kcal100 g / 100 ml
Vidutinis kiekis: riebalaiVidutinis kiekis: sočiosios riebalų rūgštysMažas kiekis: cukrūsDidelis kiekis: druska
Brūkšninis kodas
20403928
Porcijos dydis
100g
Parduodama
Prancūzija, Vokietija, Ispanija

Trumpai

Hareng (Nautica) — kategorijos „Konservuotos silkės“ produktas. 100 g yra 141 kcal (587 kJ). Vienoje 100g porcijoje yra apie 141 kcal, t. y. 7 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 97 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 35 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 207 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija, Vokietija ir Ispanija.

Maistinė vertė

Maistinė vertė 100 g / 100 ml % RV* Porcijoje (100g)
Energinė vertė 587 kJ / 141 kcal 7% 587 kJ / 141 kcal
Riebalai 9,3 g 13% 9,3 g
Sočiosios riebalų rūgštys 1,7 g 9% 1,7 g
Angliavandeniai 0,3 g 0% 0,3 g
Cukrūs 0,1 g 0% 0,1 g
Pridėtieji cukrūs 0 g 0 g
Skaidulinės medžiagos 0 g 0% 0 g
Baltymai 14 g 28% 14 g
Druska 3,7 g 61% 3,7 g
Vaisiai, daržovės ir ankštiniai 0 %

*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).

Palyginimas su panašiais produktais

Kategorijos „Konservuotos silkės“ produktų medianinės vertės (produktų: 159).

Energinė vertė -31%
Šis produktas: 141 kcal Kategorijos mediana: 205 kcal
Cukrūs -97%
Šis produktas: 0,1 g Kategorijos mediana: 3,3 g
Riebalai -37%
Šis produktas: 9,3 g Kategorijos mediana: 14,7 g
Sočiosios riebalų rūgštys -35%
Šis produktas: 1,7 g Kategorijos mediana: 2,6 g
Druska +207%
Šis produktas: 3,7 g Kategorijos mediana: 1,2 g
Baltymai +17%
Šis produktas: 14 g Kategorijos mediana: 12 g
Skaidulinės medžiagos -100%
Šis produktas: 0 g Kategorijos mediana: 0,3 g

Sudėtis

Hareng (Clupea harengus), pêché dans l'Atlantique nord-est (zone FAO n° 27) (Mer du Nord, Manche et Mers Celtiques, Mer Baltique) aux chaluts pélagiques ou à la senne.

Alergenai

Etiketėje alergenų nenurodyta.

Gali būti pėdsakų

KiaušiniaiIšrūgų

Maisto priedai

Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kiek kalorijų turi Hareng?

Hareng: 141 kcal 100 g, t. y. apie 141 kcal vienoje 100g porcijoje.

Ar Hareng yra veganiškas produktas?

Ne. Produkto Hareng sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.

Ar produkte Hareng yra palmių aliejaus?

Produkto Hareng sudėtyje palmių aliejaus nerasta.

Kokių maisto priedų yra produkte Hareng?

Produkto Hareng sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.

Sveikesnės alternatyvos

Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.

Daugiau Nautica produktų

Žiūrėti visus →