Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Mixed nuts
Natural Selection · 500g
- Brūkšninis kodas
10966136- Kategorija
- Riešutai ir jų produktai
- Porcijos dydis
- 30g
- Parduodama
- Jungtinė Karalystė
Trumpai
Mixed nuts (Natural Selection) — kategorijos „Riešutai ir jų produktai“ produktas. 100 g yra 609 kcal (2 519 kJ). Vienoje 30g porcijoje yra apie 183 kcal, t. y. 9 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 58 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 60 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 87 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (30g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 2 519 kJ / 609 kcal | 30% | 756 kJ / 183 kcal |
| Riebalai | 53 g | 75% | 16 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 7,9 g | 40% | 2,4 g |
| Angliavandeniai | 10 g | 4% | 3,1 g |
| Cukrūs | 4,5 g | 5% | 1,4 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 4,9 g | 1,5 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 5,7 g | 23% | 1,7 g |
| Baltymai | 20 g | 40% | 6,1 g |
| Druska | 0,02 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| Vitaminas E | 5 mg | 1,5 mg | |
| Vitaminas C | 0,28 mg | 0,08 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 88 mg | 27 mg | |
| Geležis | 2,9 mg | 0,86 mg | |
| Magnis | 207 mg | 62 mg | |
| Kalis | 611 mg | 183 mg | |
| Cinkas | 3,4 mg | 1 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Riešutai ir jų produktai“ produktų medianinės vertės (produktų: 118).
Sudėtis
Peanuts(redskin) 35%, Cashew nuts 25%, Walnuts 25%, Almonds 15%
Alergenai
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Mixed nuts?
Mixed nuts: 609 kcal 100 g, t. y. apie 183 kcal vienoje 30g porcijoje.
Ar produkte Mixed nuts yra palmių aliejaus?
Produkto Mixed nuts sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Mixed nuts?
Produkto Mixed nuts sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Kokių alergenų yra produkte Mixed nuts?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Mixed nuts etiketėje nurodyti šie alergenai: Riešutai ir Žemės riešutai. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
