Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Pumpkin Seeds
tesco · 150 g
- Brūkšninis kodas
10001691- Kategorija
- Moliūgų sėklos
- Porcijos dydis
- 1 portion (30 g)
- Parduodama
- Prancūzija, Airija, Jungtinė Karalystė
Trumpai
Pumpkin Seeds (tesco) — kategorijos „Moliūgų sėklos“ produktas. 100 g yra 587 kcal (2 433 kJ). Vienoje 1 portion (30 g) porcijoje yra apie 176 kcal, t. y. 9 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 23 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 18 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 713 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija, Airija ir Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 2 433 kJ / 587 kcal | 29% | 730 kJ / 176 kcal |
| Riebalai | 46 g | 65% | 14 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 7 g | 35% | 2,1 g |
| Angliavandeniai | 15 g | 6% | 4,6 g |
| Cukrūs | 1 g | 1% | 0,3 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 8,7 g | 35% | 2,6 g |
| Baltymai | 24 g | 49% | 7,3 g |
| Druska | 0,33 g | 5% | 0,1 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas E | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| Vitaminas C | 15 mg | 4,4 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 29 mg | 8,6 mg | |
| Geležis | 0,6 mg | 0,18 mg | |
| Magnis | 17 mg | 4,9 mg | |
| Kalis | 312 mg | 94 mg | |
| Cinkas | 6,7 mg | 2 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 100 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Moliūgų sėklos“ produktų medianinės vertės (produktų: 150).
Sudėtis
Pumpkin seeds. Allergy advice May contain nuts and sesame seeds.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Pumpkin Seeds?
Pumpkin Seeds: 587 kcal 100 g, t. y. apie 176 kcal vienoje 1 portion (30 g) porcijoje.
Ar Pumpkin Seeds yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Pumpkin Seeds neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Pumpkin Seeds yra palmių aliejaus?
Produkto Pumpkin Seeds sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Pumpkin Seeds?
Produkto Pumpkin Seeds sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
