Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Hummus black bean
- Brūkšninis kodas
0853883006566- Kategorija
- humusas
- Porcijos dydis
- 2 tbsp (28 g)
- Parduodama
- Jungtinės Amerikos Valstijos
Trumpai
Hummus black bean (ithaca) — kategorijos „humusas“ produktas. 100 g yra 143 kcal (691 kJ). Vienoje 2 tbsp (28 g) porcijoje yra apie 40 kcal, t. y. 2 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 175 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 100 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 28 % daugiau. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E330 - Citrinų rūgštis. Parduodama šiose šalyse: Jungtinės Amerikos Valstijos.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (2 tbsp (28 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 691 kJ / 143 kcal | 7% | 193 kJ / 40 kcal |
| Riebalai | 8,9 g | 13% | 2,5 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0 g | 0% | 0 g |
| Transriebalai | 0 g | 0 g | |
| Angliavandeniai | 14 g | 5% | 4 g |
| Cukrūs | 3,6 g | 4% | 1 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 7,1 g | 29% | 2 g |
| Baltymai | 3,6 g | 7% | 1 g |
| Druska | 1,3 g | 22% | 0,37 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcis | 36 mg | 10 mg | |
| Geležis | 1,4 mg | 0,4 mg | |
| Kalis | 286 mg | 80 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 72 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „humusas“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 246).
Sudėtis
Prepared Chickpeas, Water, Black Beans", Jalapeño Peppers, Expeller Pressed Sunflower Oil, Tahini (Sesame), Lime Juice, Coconut Sugar, Roasted Garlic, Tomato, Salt, Citric Acid, Onion*, Crushed Red Pepper, Cumin, Chipotle Chili Powder. *Dried
Alergenai
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Hummus black bean?
Hummus black bean: 143 kcal 100 g, t. y. apie 40 kcal vienoje 2 tbsp (28 g) porcijoje.
Ar produkte Hummus black bean yra palmių aliejaus?
Produkto Hummus black bean sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Hummus black bean?
Produkte Hummus black bean yra: E330 - Citrinų rūgštis.
Kokių alergenų yra produkte Hummus black bean?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Hummus black bean etiketėje nurodyti šie alergenai: Sezamo sėklos. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
