Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Rahmspinat
Bofrost · 1200g
- Brūkšninis kodas
0281569007574- Kategorija
- Lapinės daržovės
- Porcijos dydis
- 150 g
- Parduodama
- Prancūzija, Vokietija
Trumpai
Rahmspinat (Bofrost) — kategorijos „Lapinės daržovės“ produktas. 100 g yra 52 kcal (216 kJ). Vienoje 150 g porcijoje yra apie 78 kcal, t. y. 4 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 17 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 800 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 994 % daugiau. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E14XX - Modifikuotas krakmolas. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija ir Vokietija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (150 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 216 kJ / 52 kcal | 3% | 323 kJ / 78 kcal |
| Riebalai | 3,3 g | 5% | 5 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,9 g | 5% | 1,4 g |
| Angliavandeniai | 2,5 g | 1% | 3,8 g |
| Cukrūs | 1 g | 1% | 1,5 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0,44 g | 0,66 g | |
| Polioliai | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Krakmolas | 5,7 g | 8,6 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 1,7 g | 7% | 2,6 g |
| Baltymai | 2,2 g | 4% | 3,3 g |
| Druska | 0,88 g | 15% | 1,3 g |
| Cholesterolis | 9,6 mg | 14 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 22 µg | 32 µg | |
| Vitaminas D | 0,02 µg | 0,03 µg | |
| Vitaminas E | 3,2 mg | 4,9 mg | |
| Vitaminas C | 32 mg | 49 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,18 µg | 0,27 µg | |
| Kalcis | 144 mg | 216 mg | |
| Geležis | 2,7 mg | 4,1 mg | |
| Magnis | 44 mg | 66 mg | |
| Kalis | 451 mg | 676 mg | |
| Cinkas | 0,83 mg | 1,2 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 74 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Lapinės daržovės“ produktų medianinės vertės (produktų: 40).
Sudėtis
Épinard, crème 10%, huile de colza, amidon modifié de maïs, lait écrémé en poudre, sel, épices (muscade poivre noir, oignon, livèche, panais, carotte, clous de girofle, laurier), épaississant (gomme quar), sucre, maltodextrine, cèpes en poudre, persil.
Alergenai
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Rahmspinat?
Rahmspinat: 52 kcal 100 g, t. y. apie 78 kcal vienoje 150 g porcijoje.
Ar Rahmspinat yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Rahmspinat sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Rahmspinat yra palmių aliejaus?
Produkto Rahmspinat sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Rahmspinat?
Produkte Rahmspinat yra: E14XX - Modifikuotas krakmolas.
Kokių alergenų yra produkte Rahmspinat?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Rahmspinat etiketėje nurodyti šie alergenai: Išrūgų. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
