Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Trumpai
Swiss (Saputo) — kategorijos „Sūriai“ produktas. 100 g yra 35 kcal (147 kJ). Vienoje 32 g porcijoje yra apie 11 kcal, t. y. 1 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 880 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 99 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 84 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Kanada.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (32 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 147 kJ / 35 kcal | 2% | 47 kJ / 11 kcal |
| Riebalai | 0,19 g | 0% | 0,06 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,11 g | 1% | 0,03 g |
| Transriebalai | 0,94 g | 0,3 g | |
| Angliavandeniai | 5 g | 2% | 1,6 g |
| Cukrūs | 4,9 g | 5% | 1,6 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | 0% | 0 g |
| Baltymai | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Druska | 0,26 g | 4% | 0,08 g |
| Cholesterolis | 2,5 mg | 0,8 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 1,8 µg | 0,57 µg | |
| Vitaminas D | 0,07 µg | 0,02 µg | |
| Vitaminas E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitaminas C | 1,3 mg | 0,41 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,49 µg | 0,16 µg | |
| Kalcis | 122 mg | 39 mg | |
| Geležis | 0,03 mg | < 0,01 mg | |
| Magnis | 12 mg | 3,7 mg | |
| Kalis | 156 mg | 50 mg | |
| Cinkas | 0,42 mg | 0,13 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Sūriai“ produktų medianinės vertės (produktų: 3 373).
Sudėtis
Pasteurized milk, salt, bacterial culture, calcium chloride, microbial enzyme.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Swiss?
Swiss: 35 kcal 100 g, t. y. apie 11 kcal vienoje 32 g porcijoje.
Ar Swiss yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Swiss sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Swiss yra palmių aliejaus?
Produkto Swiss sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Swiss?
Produkto Swiss sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
