Roasted Vegetable Couscous

Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA

Roasted Vegetable Couscous

M&S · 200 g

c
Nutri-ScoreVidutinė maistinė kokybė
3
NOVA grupėPerdirbtas maistas
149
kcal100 g / 100 ml
Vidutinis kiekis: riebalaiMažas kiekis: sočiosios riebalų rūgštysVidutinis kiekis: cukrūsVidutinis kiekis: druska
Brūkšninis kodas
00185677
Porcijos dydis
1 serving (100 g)
Parduodama
Jungtinė Karalystė

Trumpai

Roasted Vegetable Couscous (M&S) — kategorijos „Kuskusas su daržovėmis“ produktas. 100 g yra 149 kcal (628 kJ). Vienoje 1 serving (100 g) porcijoje yra apie 149 kcal, t. y. 7 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 70 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 11 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Jungtinė Karalystė.

Maistinė vertė

Maistinė vertė 100 g / 100 ml % RV* Porcijoje (1 serving (100 g))
Energinė vertė 628 kJ / 149 kcal 7% 628 kJ / 149 kcal
Riebalai 4,3 g 6% 4,3 g
Sočiosios riebalų rūgštys 0,4 g 2% 0,4 g
Angliavandeniai 22 g 8% 22 g
Cukrūs 5,1 g 6% 5,1 g
Pridėtieji cukrūs 0 g 0 g
Krakmolas 0 g 0 g
Skaidulinės medžiagos 1,9 g 8% 1,9 g
Baltymai 4,8 g 10% 4,8 g
Druska 0,7 g 12% 0,7 g
Kofeinas 0 mg 0 mg
Vitaminas A 0 µg 0 µg
Vitaminas E 0 mg 0 mg
Vitaminas C 0 mg 0 mg
Geležis 0 mg 0 mg
Magnis 0 mg 0 mg
Cinkas 0 mg 0 mg
Vaisiai, daržovės ir ankštiniai 25 %

*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).

Palyginimas su panašiais produktais

Kategorijos „Kuskusas su daržovėmis“ produktų medianinės vertės (produktų: 40).

Energinė vertė +6%
Šis produktas: 149 kcal Kategorijos mediana: 140 kcal
Cukrūs +70%
Šis produktas: 5,1 g Kategorijos mediana: 3 g
Riebalai +73%
Šis produktas: 4,3 g Kategorijos mediana: 2,5 g
Sočiosios riebalų rūgštys 0%
Šis produktas: 0,4 g Kategorijos mediana: 0,4 g
Druska +11%
Šis produktas: 0,7 g Kategorijos mediana: 0,6 g
Baltymai +9%
Šis produktas: 4,8 g Kategorijos mediana: 4,4 g
Skaidulinės medžiagos -30%
Šis produktas: 1,9 g Kategorijos mediana: 2,7 g

Sudėtis

Roasted Vegetables (37%) (Courgette. Peppers Red Onions Sunflower Oil Smoked Paprika. C Salt) Cooked Wheatflour Couscous (21%) (Water. Wheatflour (contains Gluten)) Cooked Couscous (21%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) Tomatoes Lemon Juice Pumpkin Seeds Sugar Parsley Salt White Wine Vinegar. Garlic Purée Dried Mustard Vinegar Ground Smoked Paprika Ground Black Pepper Mustard Husk.

Alergenai

Etiketėje alergenų nenurodyta.

Maisto priedai

Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kiek kalorijų turi Roasted Vegetable Couscous?

Roasted Vegetable Couscous: 149 kcal 100 g, t. y. apie 149 kcal vienoje 1 serving (100 g) porcijoje.

Ar Roasted Vegetable Couscous yra veganiškas produktas?

Taip. Pagal sudėtį Roasted Vegetable Couscous neturi gyvūninės kilmės ingredientų.

Ar produkte Roasted Vegetable Couscous yra palmių aliejaus?

Produkto Roasted Vegetable Couscous sudėtyje palmių aliejaus nerasta.

Kokių maisto priedų yra produkte Roasted Vegetable Couscous?

Produkto Roasted Vegetable Couscous sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.

Sveikesnės alternatyvos

Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.

Daugiau M&S produktų

Žiūrėti visus →